الجديد مخطط تدفق البيانات - ماه فيروز حياتها - حيد الفك السفلي حيد الفك السفلي في منطقة الضواحك - جنف قطني تنكسي كيفية حدوث الجنف التنكسي - سيبرة شائكة الموئل والانتشار - دالة توافقية - هاتف وعنوان مستوصف غامد الأهلي - بلجرشي, الباحة - ولفينشتاين 3دي حظر في ألمانيا - حسين نازك - دورة برايتون تأريخ - غلالة بيضاء (قضيب) صور إضافية - صلاح الدين الأيوبي (فيلم) فريق العمل - زيد قاسم محمد غزاوي نبذة - طريقة عمل الفريسكا بطعم لذيذ لا تفوتكم - ياسمين النجار عن حياتها - ميخائيل باختين حياة مبكرة - الولع بروائح الجسد الم ات الشائعة - معركة مشذوبه أسباب المعركة - هاتف وعنوان مستوصف عالم الطب - الملز, مدينة الرياض - [طب بديل ] تعرف علي فوائد السواك الطبية - مواضيع صحية - هلموت رتر - [بحث جاهز للطباعة] طرائق التدريس - - عبيد بن غثيث العنزي السيرة الذاتية - ملهم (حريملاء) - اهم انواع مقصات الخياطة وكيفية استعمالها - وصفة لعلاج سلس البراز بالاعشاب الطبيعية - هاتف وعنوان مطعم ومطبخ البكري - الطائف وج, الطائف - المشحمية مكوناتها - هاتف وعنوان مطابخ الهناء - خميس مشيط, عسير - سنجاب بربري المحتوى - الأساورتا النسب والقبائل - [بحث جاهز للطباعة] اجدد بحث مفصل عن الكلى والغسيل الكلوى - - المرازيق (قبيلة) نسب المرازيق - الية صناعة الكبسولات الصلبة الجيلاتين الخام - الصهاليل قبيلة الصهاليل - مكافآت طلاب مدارس تحفيظ القرآن الكريم بالمملكة العربية السعودية - حي النسيم الشرقي (الرياض) أهم الشوارع الرئيسية - هيبوكلوريت الكالسيوم الخواص - هاتف وعنوان مستوصف المغلوث الطبي - المبرز, الاحساء - نادي العلا الرياضي النادي ونشأته - مغامرات سندباد القصة - فضاء ليندلوف خصائص فضاءات ليندلوف - إبيجراما خصائص الإبيجراما - خديجة الجهمي السيرة الذاتية - مئة مرقش ومرقش فيلم مئة مرقش ومرقش الجزء الأول (1996) - قبيلة بني مالك (المغرب) نسب بني مالك المغرب - غوانغهاي ملك جوسون المخلوع المولد والنشأة - مملكة جوسون التاريخ - الليل وآخره (مسلسل) قصـة المسلسل - القواسم نسب القواسم وتاريخ هجرتهم إلى جلفار - هواتف مستشفى الصحة النفسية و معلومات عنها بعسير بالسعودية - كولونيا (نبات) أنواعها - ميلودراما حبيبي (فيلم) محور القصة - عزلة القراشية (الحديدة) مراجع وروابط خارجية - هاتف ومعلومات عن مجمع نون الطبي بالرياض - قيد مفرد نظرية القيد المفرد - هاتف وعنوان مستوصف السلمان - حفر الباطن, الجبيل - طريقة عمل فلافل بالفرن بطعم لذيذ - جيسي جين الافلام - بويراز كارايل (مسلسل) قصة المسلسل - جسر جملوني تاريخ - لغة ساهو - أنطوانيت ملوحي أعمالهأنطوانيت ملوحي - السينما.كوم - هاتف وعنوان شركة مخزن الادوية العربي السعودي المحدودة - الشرفيه, جدة - آلهة قرطاج - هاتف وعنوان مستشفى الملك فهد - ابو عريش, جازان - فينوس وأدونيس (قصيدة شكسبير) - مشوار أمير (مسلسل) قصة المسلسل - أبو بشت (قرية) طالع أيضا - هاتف وعنوان مستوصف حامد التخصصي - محايل, عسير - سحر جوليا (مسلسل) ملخص القصة - استرطاب الخصائص الهندسية - هاتف وعنوان برجر كنج ميدل ايست ( الادارة العامة ) - الملز, مدينة الرياض - البصاديين اسم القبيلة - عزة زعرور عن حياتها - الإمبراطور تايزونج - ناتالي معماري حياتها - إدارة النوادي والفنادق للقوات المسلحة (مصر) دور القوات المسلحة - هاتف وعنوان مصنع الخير لشبك الأسوار والأسلاك الشائكة - النزله, جدة - هاتف وعنوان مطاعم حراء - المرسلات, مدينة الرياض - الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الإسهال والقيء بالاعشاب - كايا سلطان حياتها - هاتف وعنوان مستوصف الهجرة الطبي - الجوهره, جدة - عنوان و هواتف قنصلية السعودية فى الإسكندرية ومعلومات شاملة عنها - حروب علوى وبريه هي أولى الحروب الداخلية في قبيلة مطير - حمادة نصر - بدر مولى عبد الرحمن الداخل نبذة وتعريف - سونوكو سوزوكي شخصيتها - سدم (نبات) من أنواعه نبات واطن الواطنة في الوطن العربي - العشق الأسود (مسلسل) أهم الشخصيات - كنفودة النمو الديموغرافي - ليجنيت (حجر كريم) المصدر - هاتف وعنوان المصنع الوطني للاثاث - المبرز, الاحساء - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج فقدان شهية الطعام وفتح الشهيه للاكل بالاعشاب - هاتف وعنوان مفروشات العجران - بلجرشي, الباحة - مشعل الهندال معلومات عن اللاعب - طريقة اعداد سلاش النعناع والليمون مشروب جامد قوى بالذ طعم خطوة بخطوة - جوامع منطقية الجامع النصفي Half Adder - أبو القاسم اللجائي مؤلفاته -
آخر المشاهدات قبيلة الهزازي أقسام قبيلة الهزازي - النظم الموزعة تعريف انظمة التشغيل الموزعة - متسلسلة فورييه تحويل فورييه - دالة مستمرة دوال مستمرّة بقيم حقيقيّة - الاعشاب والطب البديل فى علاج علاج قصر القامة وضعف النمو - ولاية جعلان بني بو علي المناخ - تصميم البناء السلبي للطاقة الشمسية - إدوارد تيلر القنبلة الهيدروجينية - أولاد صقر سبب المسمى - الحسن بن قحطبة حياته - نظرية الشخصية الضمنية - الشروط المطلوب استيفائها للحصول على ترخيص نقل البضائع والمهمات بأجر بالسعودية شروط ترخيص نقل البضائع - [بحث جاهز للطباعة] نموذج مقدمة بحث بالانجليزي , نماذج بحوث انجليزي - - تثبيت (علم الأنسجة) أغراض التثبيت - المستشار (فيلم) قصة الفيلم - عاطف جنيات - مونستر (مانغا) القصة - نظام سداد للمدفوعات المفوترون المرتبطون - حيود استعمالات الحيود - ظاهرة الثأر تعريف الثأر - ملف شامل عن الأميبا Amebiasis - تحليل عقدي للدارات الكهربائية طريقة الحل - الثروة الحيوانية في الوطن العربي سمات الثروة الحيوانية في الوطن العربي - عبد الرحمن الهاشمي - القلاب J-K طريقة عمل القلاب JK - حيود الإلكترونات شروط حدوث الحيود - هاتف وعنوان مطعم الطازج - المبرز, الاحساء - الشروط المطلوب استيفائها للحصول على ترخيص نقل البضائع والمهمات بأجر بالسعودية شروط ترخيص نقل البضائع - الأساورتا النسب والقبائل - نظرية فارينون - كانون 400 دي المواصفات - صبغة الهيماتوكسيلين والأيوزين - إمارة آل مهنا نسب آل مهنا - هاتف وعنوان مطعم الفارس - بريده, القصيم - أوكوريبيتو القصة - الطمحة (قبيلة) نسبهم - الظالم والمظلوم (فيلم) قصة الفيلم - أشيقر سكان وقبائل بلدة أشيقر - سداسي أضلاع السداسي المنتظم - هاتف وعنوان مطعم الشباب - الفيصليه, نجران - قاعدة لوبيتال مبدأ نظرية اوبيتال - المكتب رقم 19 المقدمة - دالة زائدية سبب التسمية - الليلة الثانية عشرة أو كما تشاء تحليل المسرحية - خليف بن دواس وفاته - أرجمون محرشف - [بحث جاهز للطباعة] طرائق التدريس - - إذاعة صوت العرب التاريخ - سودوإفدرين التركيب الكيميائي - إتمام إجراءات زواج السعودي من أجنبية بعد وصول الموافقة فى الاردن - رحلة ابن فطومة ملخص القصة - صبر سقطري فوائد الصبر - هاتف وعنوان اسواق الدانه للتسويق الغذائي - السويدي, مدينة الرياض - [بحث جاهز للطباعة] مخترع الكهرباء - - عسر شحميات الدم أنواعه - بحاله جيده جداً شيول فولفو طراز: L180e موديل2003 - هواتف مستشفى خيبر و معلومات عنها بالمدينة المنورة بالسعودية - قبيلة الشملي - مصباح وميضي - معلومات هامة عن سلالة دجاج الجميزة - دبلجة المحقق كونان نظرة عامة - هاتف وعنوان مطعم بروستد الخالدية - الخرج, محافظات الرياض - إنتل 8086 المسجلات في المعالج - هاند ريمي حساب الأوراق - جلسات المساج الصحى والتدليك الرياضى بجده والرياض ومكه - هاتف وعنوان البناء والعمار لصناعة الأثاث - خميس مشيط, عسير - جوزيف ستالين طفولته وبداية حياته - قلالي فرجان قلالي - [تطوير الذات] دور الانترنت في التعليم - موسوعة التنمية البشرية - هاتف وعنوان مستوصف الجبيل الوطني - الجبيل - نضال قسوم مقتبسات من حياته - الروتاميتر القوي المؤثرة على الجسم العائم - صيد الريم (أغنية) كلمات الاغنية - كشف الأخطاء وتصحيحها التعريفات - سعود بن هذلول بن ناصر الثنيان آل سعود تعريف - صدار مستخرج طبق الأصل عن قيد الميلاد بدل فاقد بالكويت - قرية طيبة الشيخ كمال الدين - [بحث جاهز للطباعة] نموذج مقدمة بحث ادبي , نماذج بحوث ادبية - - هاتف وعنوان مستوصف الحمد الطبي - سكاكا, الجوف - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمى حول مادة الرياضيات - - اختصارات مستخدمة في الوصفات الطبية - ماهر خماش عن حياته - باتمان قصة باتمان - علي الصعيدي العدوي اسمه ونسبه - طريقة عمل طبخة الفاصوليا البيضاء من مطبخ منال العالم - المدرسة الفلبينية العالمية (جدة) تاريخها - سجن البرواقية - ثيوفين الخصائص - مشهور بن مساعد بن عبد العزيز آل سعود أسرته - فيرناندو تشالانا - قائمة أنواع المشروبات المشروبات الساخنة - أنا زيجرس أعمالها - هاتف وعنوان مطعم ماضينا - الخبر, مدينة الخبر - القراغول - تاج من شوك (مسلسل) قصة المسلسل - طريد الفردوس (فيلم) قصة الفيلم - هاتف وعنوان مؤسسة عبد الغني حسين التجارية للمصاعد - السلامه, جدة - معركة البكيرية احداث المعركة - طريقة عمل كعك بالكمون لا تفوتك - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الالتهاب الكيسي والأوتار بالاعشاب - هاتف وعنوان مستوصف السلامة الطبي الأهلي - الطائف وج, الطائف - الطب التقويمي نبذة - دالة بيتا الخصائص - رايون كيف يُصنع الرايون - خريطة كارنوف شرح تطبيقي ومثال في كيفية استعمال الجدول - قائمة الهرمونات البشرية القائمة - معهد الحرب الإلكترونية للقوات المسلحة (مصر) مديري المعهد - هاتف وعنوان فطائر الشرق - المدينه هجره, المدينة المنورة - شروط نقل ملكية المؤسسات بالتنازل أو البيع بالسعودية - عشيرة البوكليب ال كليب - جوزيف ر. توينام الكتب - هاتف وعنوان مستوصف صدق لطب الأسنان - البلد, المدينة المنورة - حبيل هدوان (السياني) المحلات التابعة للقرية - السيد أبو العربي وصل (فيلم) قصة الفيلم - أول مرة تحب يا قلبي (فيلم) قصة الفيلم - اختبار برينل للصلادة نتائج الاختبار - [بحث جاهز للطباعة] خاتمة بحث ديني علمي عربي قصيره - - تكامل سطحي التكامل السطحي للمجالات القياسية - الصفرات - هاتف وعنوان محل النجمة للتسويق العالمي للأثاث المكتبي - السلامه, جدة - هواتف شركة أبناء فيصل محمد القحطانى للتجارة والمقاولات ومعلومات عنها بالسعودية - علي الطالقاني (الولادة) - الأعشاب المستخدمة فى تضييق المهبل - شظايا أوكازاكي الاكتشاف - قدرة التيار المتردد القدرة الفعالة وغير الفعالة - هواتف شركة المنجوف للمقاولات والصيانة ومعلومات عنها بالسعودية - فيوناريا الفيوناريا Funaria - تاريخ اللغة العبرية مراحل تطور اللغة العبرية - تمثال المسيح الفادي التاريخ - جيون الكترونيك منتجات الشركة - اسباب وعلاج التهاب المفاصل الفيروسي عند الدجاج - هاتف وعنوان البراك للأبواب الأتوماتيكية - خميس مشيط, عسير - قائمة المواقع والمعالم المصنفة في ولاية معسكر - كامل جاويش - محمود عبد العزيز (مغني) نبذة عن الفنان - تأثير الديدان الطفيلية على الجهاز المناعي فرضية الاستجابة المناعية - الكرة الحديدية قواعد اللعبة - نظام مزاولة المهنة للمكاتب الهندسية بدولة الكويت - فيروس جي سي التواجد - 1429 أحداث - معركة الزاب أسباب حدوث المعركة - [بحث جاهز للطباعة] بــحـــثــــ حــــــولـــــــ الثورة الجزائرية - - الانتخابات الرئاسية الفرنسية 2012 لمحة عن الجمهورية الخامسة - هاتف وعنوان مستوصف السلامة الطبي - خميس مشيط, عسير - تكامل متعدد مقدمة - بني ضمرة نسب بني ضَمرَة - جامعة قاردن سيتي الكليات - ولاية قفصة التاريخ - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الإسهال والقيء بالاعشاب - هاتف و معلومات عن مطعم الهناء البخاري بالمدينة المنورة - دليل عيوب رصفات الطرق واقتراحات الصيانة بالمملكة العربية السعودية - تاكفاريناس حياته - الفرق بين هرمون الاندروجين والتيستوستيرون - وزارة الخارجية الأمريكية المهمة - ملف شامل للوصفات والعلاج بالاعشاب ادخل ولن تندم وصفات للنحافة، للسمنة ،لعلاج الامراض - أرقام طوارئ الكهرباء بالمملكة العربية السعودية - لجام الشفرين الصغيرين تمزق لجام الشفرين الصغيرين - حشرة راعية الحشرات الراعية - خدمة استخراج الشهادات الصحية بالمملكة العربية السعودية - معادلة كلابيرون اشتقاقها - بويراز كارايل (مسلسل) قصة المسلسل - هاتف وعنوان مطعم الرمال الشعبي - الفيصليه, نجران - لهجة زوارية مصطلحات - العلاج الوظيفي وكبار السن العلاج الوظيفي وكبار السن - هواتف شركة محمد البرغش المنصوري وأولادة للتجارة والمقاولات ومعلومات عنها بالسعودية - مخاطر صاعق الحشرات الكهربائي - العشق الممنوع (مسلسل) ملخص المسلسل - [بحث جاهز للطباعة] ملخص بحث الصحافة الإلكترونية للباحث محمد عباس محمد عرابي - - قائمة مرادفات الحب بالفصحى - هواتف مستشفى الملك فهد و معلومات عنها فى بجــــــازان بالسعودية - هاتف وعنوان مستشفى الملك فهد - ابو عريش, جازان - زنبق البحر صفاته - وصفة لعلاج سلس البراز بالاعشاب الطبيعية - طريقة الكيانات والعلاقات نظرة عامة - [بحث جاهز للطباعة] مشاريع تخرج افكار مشاريع تصميم مواقع برمجة مواقع هنا حصرياً - - مكونات النظارة الطبية - [بحث جاهز للطباعة] بحوث جاهزة اكثر من (40 بحث ) - - هاتف وعنوان الدكتور سعد الموسى لطب العيون - ابها, مدينة ابها - بيركهولدرية أنواع البيركهولدرية - هرقل (فيلم 1997) أسماء مؤدو اصوات الشخصيات - طريقة عمل الدجاج المفخر لا تفوتك - سور القران لكل شهر من شهور الحمل - نظام مضمن أين توجد الأنظمة المدمجة (المضمنة)؟ - كاترينا مرت من هنا (كتاب) - تاور بريب قصة المسلسل - بوزيان القلعي ميلاده - السطح و الملمس في التصميم الداخلي - سجن الحراش - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بالأفلاج ومعلومات عنها بالسعودية - طريقة تحضير الفته اللبنانية بالدجاج و الخضار بالصور بطريقة سهلة لشهر رمضان المعظم - نورة بنت زايد الحابوط - فيروس تورامي طالع أيضاً - الاتحاد الديمقراطي للبيان الجزائري تأسيس - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع تسمين العجول البتلو - خالد الرويحي مسيرته الكروية - طريقة اعداد سمبوسة الشاينيز بالذ طعم خطوة بخطوة - [ رقم هاتف] وعنوان مستوصف الجزيرة الطبي - تبوك - صندوق إدجورث تعريف - الفلاسفة الطبيعيون الفلسفة الطبيعية - عنوان و هواتف قنصلية السعودية فى الإسكندرية ومعلومات شاملة عنها -
اليوم: السبت 4 يوليو 2020 , الساعة: 9:06 م


اعلانات

محرك البحث


[مواضيع صحية] اسباب جفاف الجلد وعلاجه ! - طب بديل وطب عام

آخر تحديث منذ 5 سنة و 1 شهر 6 مشاهدة

اعلانات
عزيزي زائر الموقع تم إعداد وإختيار هذا الموضوع [مواضيع صحية] اسباب جفاف الجلد وعلاجه ! - طب بديل وطب عام فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم الطب والصحة وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 26/06/2015


اسباب جفاف الجلد وعلاجه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيت ان انقل لكم هذا الموضوع لاهميتة
ارجوا من الله العلي القدير ان ينفعكم بة


جفاف الجلد Dry Skin





يعد التوازن بين الزيوت والرطوبة شيئا حيويا من أجل جلد صحيح وجذاب. وتفرز الغدد الدهنية الزيوت التي تجعل سطح الجلد زلقا. وتتمثل الرطوبة في الماء الموجود داخل خلايا الجلد والتي يصل إليها عبر الدم. هذا الماء هو الذي يحافظ على خلايا الجلد في حالة ممتلئة وصحية وتبدو شابة نشطة. ونظراً لأن الزيوت والرطوبة تعملان معا، فينبغي أن تكون خلايا الجلد رطبة بما يكفي، كما ينبغي أيضا أن يتوفر ما يكفي من الزيوت للعمل كدرع يمنع التبخر الزائد للرطوبة من طبقات الجلد الخارجية.
يوجد في الواقع نوعان من جفاف الجلد: جفاف الجلد البسيط وجفاف الجلد المركب.
ينتج جفاف الجلد البسيط عن نقص في الزيوت الطبيعية، الذي تتباين أسبابه. وغالبا ما تصيب هذه الحالة السيدات دون سن الخامسة والثلاثين.
يفتقر جفاف الجلد المركب للزيوت والرطوبة معاً، ويتميز بخطوط دقيقة وبقع بنية وتغير في لون الجلد وزيادة في حجم المسام وترهل الجلد. وعادة ما يرتبط بالتقدم في السن.
يميل الجلد الجاف لافتقار البريق ولكونه حرشفياً وعلى هيئة رقائق، كما تتكون فيه التجاعيد والخطوط الدقيقة بسهولة. وعادة يعطي شعورا بأنه مشدود وغير مريح بعد غسله إلا إذا وضع عليه نوع من المرطبات أو كريم الجلد. ويعد القشف أو التشققات علامات للجفاف الشديد للجلد وافتقاده للماء.
من المعتاد جفاف الجلد في مناطق الجسم المعرضة للعوامل الطبيعية مثل الوجه واليدين، لكنه قد يكون مشكلة للجسم كله أيضا خاصة في فصل الشتاء. وهو يعد حالة وراثية بصفة مبدئية، ولكنه قد ينشأ (أو يزداد حدة) نتيجة لسوء الغذاء وللعوامل البيئية مثل التعرض للشمس أو الرياح أو البرد أو المواد الكيميائية أو مستحضرات التجميل، أو الإكثار من الاستحمام باستعمال الصابون القوي.
وقد يؤدي النقص الغذائي أيضا إلى جفاف الجلد، خاصة نقص فيتامين أ وفيتامينات ب.
ويبدو أصحاب البشرة الفاتحة أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بجفاف الجلد، خاصة مع تقدم السن بهم، فيميل جلد غالبية الناس إلى أن يصبح أقل سمكاً وأكثر جفافا مع تقدم السن.
كثير من الناس لديهم جلد جاف في بعض المناطق، وزيتي في مناطق أخرى. يميل جلد الجبهة والأنف والذقن إلى كونه زيتية في الحالة النموذجية للجلد المركب، بينما يميل الجلد المغطى لباقي أجزاء الوجه للجفاف.
توصيات
- تناول غذاء متوازناً يتضمن الخضراوات والفواكه والحبوب والبذور والمكسرات. تناول البروتين ذا النوعية الجيدة الذي مصدره الخضراوات، وزد من كمية الأطعمة غير المطهوة المتناولة.
- تناول الأطعمة الغنية بالكبريت والتي تساعد على إبقاء الجلد ناعماً وشاباً. تتضمن المصادر الطبية له الثوم والبصل والبيض والأسباراجس (الهليون). يوجد الكبريت أيضا في الحمض الأميني “ل- سيستيين “، والذي يمكن شراؤه في هيئة أقراص.
- تناول الكثير من الخضراوات ذات اللون الأصفر والبرتقالي، حيث إنها غنية بمادة بيتا كارولين، كما أنها من المواد السابقة لتكون فيتامين أ.
- تناول نصف جالون من الماء النقي على الأقل كل يوم للمحافظة على قدر طيب من الماء في الجلد.
- تجنب الأطعمة المقلية والدهون الحيوانية والزيوت النباتية المعالجة حرارياً كالتي يتم بيعها في السوبر ماركت. استخدم الزيوت التي تم استخراجها على البارد فقء واحذر أية زيوت تعرضت للحرارة، سواء أثناء التحضير أو أثناء الطهي. يؤدي تسخين الزيوت إلى إنتاج شقوق حرة لها تأثير مدمر على الجلد. وتناول مكملات الأحماض الدهنية الأساسية. قد تكون هذه أفضل المكملات المتاحة للجلد الجاف، لكن عليك بالصبر، فقد يستغرق ظهور آثارها شهرا أو أكثر.
- لا تتناول المياه الغازية أو السكر أو الشيكولاتة أو رقائق البطاطس أو الأطعمة سريعة التحضير الأخرى.
- تجنب الكحول والكافيين، فهاتان المادتان تدران البول بما يؤدي بالجسم- بما فيه خلايا الجلد- إلى فقدان السوائل والمعادن الضرورية.
- لا تدخن وتجنب استنشاق دخان الآخرين. يتسبب التدخين في آثار ضارة على الجلد لعدة أسباب. أولاً، يؤدي النيكوتين إلى انقباض الأوعية الدموية، بما فيها الش***ات الدقيقة المغذية للجلد، مما يحرمه من الأكسجين والمواد المغذية التي يحتاجها للبقاء في حالة سليمة. ثانياً، يتضمن التدخين تكراراً لأوضاع معينة للوجه ينتهي الحال إلى ثباتها في شكل تجاعيد. ويتميز الوجه المميز للمدخن بالتجاعيد التي تشع في هيئة دائرة حول الفم. كما يمكن للتدخين أن يجعل الجلد جافاً كالجلد المدبوغ.
- لا تستخدم الصابون القوي أو الكريم البارد أو الكريمات المنظفة للجلد. تصنع الكريمات المنظفة من الزيوت المهدرجة والتي يمكن أن تؤدي إلى تلف الشقوق الحرة للجلد، مما يؤدي إلى جفافه وتجعده. بدلاً من هذا، استخدم زيوت الزيتون أو الأفوكادو أو اللوز الصافية لتنظيف الجلد. قم بتربيت الزيت على الوجه ثم اغسله بالماء الدافئ وقماشة ناعمة.
- استخدم الليف (اللوفة) والماء الدافئ مرتين أسبوعيا لغسل الوجه وذلك لتقوية الدورة الدموية وإزالة خلايا الجلد الميتة. تجنب استخدام الليف حول العينين.
- عليك دائما بترطيب الجلد بعد تنظيفه، وفي الأوقات الأخرى من اليوم إذا اقتضت الضرورة، لحمايته من الجفاف. استخدم مرطبة سائلا أو زيتا للوجه يحتوي على المكونات المغذية والمكونات الطبيعية الأخرى. لا تستخدم الكريمات المرطبة الشمعية الصلبة. استخدام زيت علاج التجاعيد وجيل فيتامين أ المرطب يفيد في مواجهة خطوط السن الجافة التي تسببها الشمس والتغييرات الطبيعية للجلد مع تقدم السن. كما يفيد زيت علاج التجاعيد في تنظيف الجلد. والجيل المرطب غير زيتي ويمتص بسرعة.
- ابحث عن منتجات العناية بالجلد المحتوية على جاذبات الرطوبة للجلد humectants. إنها مواد تجتذب الماء إلى الجلد للاحتفاظ بالرطوبة. وتتضمن تلك المواد الجاذبة للرطوبة الطبيعية الجلسرين النباتي وفيتامين هـ، والبانثينول وهو أحد أشكال حمض البانتوثنيك (فيتامين ب5).
- استخدم مرطبة للجو أو حتى إناء للماء بالقرب من مدفأة) لترطيب المكان، خاصة في الشتاء. يساعد هذا في خفض كمية الرطوبة التي يفقدها الجلد بواسطة البخر.
- قم بعمل قناع للوجه مرة أسبوعيا لتنظيف الجلد وإزالة خلايا الجلد السطحية الجافة التي فقدت بريقها. اخلط جيداً ملء ملعقة صغيرة من مسحوق الطمي الأخضر (متوفر في محال بيع الأطعمة الصحية) وملء ملعقة صغيرة من العسل الخام. ضع الخليط على وجهك مع تجنب منطقة العينين، واتركه لمدة 15 دقيقة، ثم قم بغسله جيدا باستعمال الماء الفاتر. وبينما ما يزال جلدك رطبا قليلاً، ضع زيتا طبيعياً للجلد أو مرطباً سائلاً.
- في حالة إصابة الجلد بالقشف أو التشقق، زد من استهلاكك للماء والأحماض الدهنية الأساسية. أحسن تغطية المناطق المصابة بالقشف بمادة مزلقة مع حمايتها من العناصر الجوية.
- استخدم كريماً أو زيت الآذريون مع السنفيتون وزيت فيتامين هـ، والصبار لعلاج الجلد الجاف والشقق على الأصابع. ضع الخليط على اليدين وقت النوم، ثم ارتد قفازا مطاطياً أثناء الليل. يمكن العثور على زيت فيتامين هـ النقي في محال بيع الطعام الصحي.
- تجنب الشمس قدر الإمكان، فهي مسئولة عن غالبية الأضرار التي تصيب الجلد. فهي تسبب الجفاف والتجاعيد، وحتى الطفح الجلدي والبثور. ضع دائماً واقياً جيداً من الشمس على المناطق المكشوفة من الجلد إذا كان ينبغي عليك التعرض للشمس.
- لرعاية الجلد المركب، تعامل مع المناطق الجافة على أنها جلد جاف ومع المناطق الزيتية على أنها جلد زيتي.
- يعد زبد الكاكاو كريماً جيداً للجلد، كما أنه ليس غالي الثمن. وهو يساعد أيضا في الإقلال من تجاعيد الجلد. احتفظ به في الثلاجة بعد فتح العلبة.
اعتبارات عامة
- يمكن أن يكون الجلد الجاف إحدى علامات نقص نشاط الغدة الدرقية.
- قد تؤدي بعض الأدوية إلى جفاف الجلد، بما فيها مدرات البول ومضادات التقلصات، ومضادات الهيستامين.
- يعتمد الجلد المتوازن على إنتاج العوامل المرطبة الطبيعية التي تساعده على جذب الرطوبة والاحتفاظ بها. تساعد مجموعة من الأحماض، تعرف باسم أحماض ألفا- هيدروكسي، في إنتاج هذه المواد الطبيعية عند استعمالها خارجياً. تشجع هذه الأحماض أيضا على تكوين خلايا جلدية جديدة. وتوجد هذه الأحماض بصورة طبيعية في التفاح واللبن وقصب السكر والفواكه الحمضية والطماطم والعنب وثمر العليق. ويبدو حمض اللاكتيك، من بين أحماض ألفا- هيدروكسي، أنه أفضلها في تحسين رطوبة الجلد، بينما حمض الجليكوليك أكثر كفاءة في إزالة الخلايا الجلدية الميتة وتعزيز تجديد الخلايا.
م . ن
شاركنا رأيك

 
اعلانات
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

أقسام الموقع المتنوعة الطب والصحة و أوجدت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع [مواضيع صحية] اسباب جفاف الجلد وعلاجه ! - طب بديل وطب عام ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 26/06/2015



اعلانات
بحث علمي عن الطلاق نبات الداتورا موضوع البحث الخزاعي Types محمد حلمي العملات الورقية الياف تركيب نسجى أيتا تكامل خطي المستوصف الخليجي الطبي الواديين التنبؤ انواع الاعشاب لعلو S.O القراءات الشيحة قانون المرافعات المدنية والتجارية فيدياس فيدياس سيرته بيتى فور حلويات باتشي الصوت ما هو الصوت التسويق رومية لعبة العروش الغريفه المطاطي الشعثمي الانلين علم النفس الفسيولوجي فوائد الحناء الخرسانة ذاتية الدمك الصمت دونان جان هنري دونان تبوك جيوتقنية كاتشب الأجنات رفوف الطول والوزن اصلاح ثلاجات مسيرة الخضراء antibiotic نيايج احمد تي بحث عن التسويق أوديب ملكا Statistics دولمة كومانيا كشاف صالح طريق مكة تدفق البيانات عدد القرى علم تشريح النبات طبخ بوشير بوجير طمبدي توفيق المنحنيات الالكان العزم المغناطيسي نظم المعلومات عيادة الاسنان فناير ازيهر مولى سهيل بن عمرو العصور الحجرية فرينش فرايز أبو جعفر النحاس نتيجة تحليل anemia الكربوهيدرات تخريج حديث سبيع السبعينيات الهادي كعبار الشركسي الدانه حسين محي الدين الحبال الكود شحرور محمد شحرور مقياس ليكرت فورت وليم استوديو التشغيل اليدوي تمر حنة تخطيط نظم المعلومات هيماتوكسيلين مايرون تقيس اعراضه مستشفى ميداني كوثرية السياد النباتات الحزازية