الجديد مخطط تدفق البيانات - ماه فيروز حياتها - حيد الفك السفلي حيد الفك السفلي في منطقة الضواحك - جنف قطني تنكسي كيفية حدوث الجنف التنكسي - سيبرة شائكة الموئل والانتشار - دالة توافقية - هاتف وعنوان مستوصف غامد الأهلي - بلجرشي, الباحة - ولفينشتاين 3دي حظر في ألمانيا - حسين نازك - دورة برايتون تأريخ - غلالة بيضاء (قضيب) صور إضافية - صلاح الدين الأيوبي (فيلم) فريق العمل - زيد قاسم محمد غزاوي نبذة - طريقة عمل الفريسكا بطعم لذيذ لا تفوتكم - ياسمين النجار عن حياتها - ميخائيل باختين حياة مبكرة - الولع بروائح الجسد الم ات الشائعة - معركة مشذوبه أسباب المعركة - هاتف وعنوان مستوصف عالم الطب - الملز, مدينة الرياض - [طب بديل ] تعرف علي فوائد السواك الطبية - مواضيع صحية - هلموت رتر - [بحث جاهز للطباعة] طرائق التدريس - - عبيد بن غثيث العنزي السيرة الذاتية - ملهم (حريملاء) - اهم انواع مقصات الخياطة وكيفية استعمالها - وصفة لعلاج سلس البراز بالاعشاب الطبيعية - هاتف وعنوان مطعم ومطبخ البكري - الطائف وج, الطائف - المشحمية مكوناتها - هاتف وعنوان مطابخ الهناء - خميس مشيط, عسير - سنجاب بربري المحتوى - الأساورتا النسب والقبائل - [بحث جاهز للطباعة] اجدد بحث مفصل عن الكلى والغسيل الكلوى - - المرازيق (قبيلة) نسب المرازيق - الية صناعة الكبسولات الصلبة الجيلاتين الخام - الصهاليل قبيلة الصهاليل - مكافآت طلاب مدارس تحفيظ القرآن الكريم بالمملكة العربية السعودية - حي النسيم الشرقي (الرياض) أهم الشوارع الرئيسية - هيبوكلوريت الكالسيوم الخواص - هاتف وعنوان مستوصف المغلوث الطبي - المبرز, الاحساء - نادي العلا الرياضي النادي ونشأته - مغامرات سندباد القصة - فضاء ليندلوف خصائص فضاءات ليندلوف - إبيجراما خصائص الإبيجراما - خديجة الجهمي السيرة الذاتية - مئة مرقش ومرقش فيلم مئة مرقش ومرقش الجزء الأول (1996) - قبيلة بني مالك (المغرب) نسب بني مالك المغرب - غوانغهاي ملك جوسون المخلوع المولد والنشأة - مملكة جوسون التاريخ - الليل وآخره (مسلسل) قصـة المسلسل - القواسم نسب القواسم وتاريخ هجرتهم إلى جلفار - هواتف مستشفى الصحة النفسية و معلومات عنها بعسير بالسعودية - كولونيا (نبات) أنواعها - ميلودراما حبيبي (فيلم) محور القصة - عزلة القراشية (الحديدة) مراجع وروابط خارجية - هاتف ومعلومات عن مجمع نون الطبي بالرياض - قيد مفرد نظرية القيد المفرد - هاتف وعنوان مستوصف السلمان - حفر الباطن, الجبيل - طريقة عمل فلافل بالفرن بطعم لذيذ - جيسي جين الافلام - بويراز كارايل (مسلسل) قصة المسلسل - جسر جملوني تاريخ - لغة ساهو - أنطوانيت ملوحي أعمالهأنطوانيت ملوحي - السينما.كوم - هاتف وعنوان شركة مخزن الادوية العربي السعودي المحدودة - الشرفيه, جدة - آلهة قرطاج - هاتف وعنوان مستشفى الملك فهد - ابو عريش, جازان - فينوس وأدونيس (قصيدة شكسبير) - مشوار أمير (مسلسل) قصة المسلسل - أبو بشت (قرية) طالع أيضا - هاتف وعنوان مستوصف حامد التخصصي - محايل, عسير - سحر جوليا (مسلسل) ملخص القصة - استرطاب الخصائص الهندسية - هاتف وعنوان برجر كنج ميدل ايست ( الادارة العامة ) - الملز, مدينة الرياض - البصاديين اسم القبيلة - عزة زعرور عن حياتها - الإمبراطور تايزونج - ناتالي معماري حياتها - إدارة النوادي والفنادق للقوات المسلحة (مصر) دور القوات المسلحة - هاتف وعنوان مصنع الخير لشبك الأسوار والأسلاك الشائكة - النزله, جدة - هاتف وعنوان مطاعم حراء - المرسلات, مدينة الرياض - الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الإسهال والقيء بالاعشاب - كايا سلطان حياتها - هاتف وعنوان مستوصف الهجرة الطبي - الجوهره, جدة - عنوان و هواتف قنصلية السعودية فى الإسكندرية ومعلومات شاملة عنها - حروب علوى وبريه هي أولى الحروب الداخلية في قبيلة مطير - حمادة نصر - بدر مولى عبد الرحمن الداخل نبذة وتعريف - سونوكو سوزوكي شخصيتها - سدم (نبات) من أنواعه نبات واطن الواطنة في الوطن العربي - العشق الأسود (مسلسل) أهم الشخصيات - كنفودة النمو الديموغرافي - ليجنيت (حجر كريم) المصدر - هاتف وعنوان المصنع الوطني للاثاث - المبرز, الاحساء - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج فقدان شهية الطعام وفتح الشهيه للاكل بالاعشاب - هاتف وعنوان مفروشات العجران - بلجرشي, الباحة - مشعل الهندال معلومات عن اللاعب - طريقة اعداد سلاش النعناع والليمون مشروب جامد قوى بالذ طعم خطوة بخطوة - جوامع منطقية الجامع النصفي Half Adder - أبو القاسم اللجائي مؤلفاته -
آخر المشاهدات نظريات الوقت - مقنه أصل التسمية - خريطة كارنوف شرح تطبيقي ومثال في كيفية استعمال الجدول - الميلية أصل التسمية - نادي بلدية المحلة تأسيس النادي - هاتف وعنوان مستوصف مركز الرياض الطبي - شارع العروبة, مدينة الرياض - كلية ابن سينا رسوم الكلية - السطح و الملمس في التصميم الداخلي - محمود عبد العلى الشهابى من هو - المحقق كونان (الموسم 20) عناوين الحلقات - نظام التشفير التلفزيوني أنواع نظم التشفير - هاتف وعنوان البصيلي للأثاث - بريده 2, القصيم - دينامومتر - ذكاء السرب أمثلة خوارزمية - أغسطس (إمبراطور) الاسم - بنك ساب - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج نظم معلومات , مشروع تخرج شبكات - - هاتف وعنوان مستشفى الوفاء - عنيزه, القصيم - البراق (دابة) وصف الدابة - رجيم الدكتور قاسم الجوهرى يخسس 12 كيلو في شهر - كلافوكس - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الإسهال والقيء بالاعشاب - معلومات هامة عن سلالة دجاج الجميزة - طريقة اعداد الروبيان - الجمبري بالسفن اب بالذ طعم خطوة بخطوة - تأخر التثبيط الكامن شرح تفصيلي - هاتف وعنوان مستشفى عبيد التخصصي - الملز, مدينة الرياض - أيكو أويس - قاعدة شبه المنحرف تحليل الخطأ - هاتف وعنوان مستوصف المعالي الأهلي الطبي - عنيزه, القصيم - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج محاسبة جاهزة doc , مشاريع تخرج محاسبة بكالوريوس - - هاتف وعنوان الرائد للأبواب الأتوماتيكية - طريق خريص, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مستوصف الجزيرة - النسيم, مدينة الرياض - التغريبة الفلسطينية (مسلسل) الممثلين - شطرنج تيمورلنك اللوحة - هاتف وعنوان مستشفى العميس الأهلي - صبيا, جازان - ولاية المدية المناطق السياحية في ولاية المدية - التشكيل الكهرومغناطيسي شرح العملية - مشتق جزئي مشتقة دالة الدالة - طريقة اعداد دجاج مكاني بالذ طعم خطوة بخطوة - قبيلة الشحري قبائل الشحري - سوء إطباق الأسنان تصنيف عيوب إطباق الأسنان - ناقل نظام أنواع نواقل النظام - تصميم البناء السلبي للطاقة الشمسية - مكونات النظارة الطبية - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الالتهاب الكيسي والأوتار بالاعشاب - هاتف وعنوان مكتب محمد حسين العمودي - الرويس, جدة - بلازما (فيزياء) تاريخ البلازما - طريقة عمل مندي سمك الهامور مثل المطاعم بالصور - وصفات اكلات طبخات كويتية - الخطيم بن نويرة العبشمي - مجمع ذات العماد البناء - هاتف وعنوان عالم الروائع - بريده 2, القصيم - الشروط المطلوب استيفائها للحصول على ترخيص نقل البضائع والمهمات بأجر بالسعودية شروط ترخيص نقل البضائع - دالة ضمنية أمثلة - الهرشة (أحواض عمان) - جهينة (قبيلة) نسب جهينة - دالة مستمرة دوال مستمرّة بقيم حقيقيّة - هاتف وعنوان مستوصف المحيش - الجامعه, الاحساء - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى النسوي بالرياض ومعلومات عنها بالسعودية - قائمة أعمال كوينتن تارانتينو أفلام - هاتف وعنوان مستوصف الملحم - الجامعه, الاحساء - رقيب الشمس من أنواعه نبات واطن الواطنة في الوطن العربي المرفق العالمي لمعلومات التنوع الحيوي. رقيب الشمس (بالإنكليزية). تاريخ الولوج 15 أيار . - هوت لاين ميامي قصة اللعبة - منظور لوني المنظور اللوني من حيث شدة اللون - نظرية التراكب - حي الجهاد تقسيم حي الجهاد - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بالأحساء ومعلومات عنها بالسعودية - رشاشية معششة - بوبا العربية تاريخ بوبا - أشجع رجل في العالم (فيلم) قصة الفيلم - ماجد جابر الحمود الصباح النسب - منصور بن إبراهيم التركي أعماله - يو سونغ هو الحياة المبكرة - علامات الضبط والوقف في المصحف نشأتها - الحكلي - الأديان في كوريا الأديان في كوريا الجنوبية - بوزيان القلعي ميلاده - لهجة جنوبية لهجة منطقة عسير - كم هي سون الأعمال - مالاوي التاريخ - بودرة العفريت - حويلان (بريدة) المزايا والخصائص - تنقية البروتين الهدف - مخطط تدفق البيانات - طوبال عثمان باشا - كبريتيد الزنك الخواص - قائمة المدارس في لبنان - المحارمة (قبيلة) ومن ابرز رجالات وشيوخ المحارمة - مارك أندريه تير شتيغن حياته - بنية بلورية البناء البلوري لملح الطعام - الإمارة الجروانية - زهير بن جناب الكلبي أحفاد زهير بن جناب الكلبي - غيثة بن عبد السلام البداية - اسباب وجود ماء خلف الرحم - جوامع منطقية الجامع النصفي Half Adder - علي الصغير نسب علي الصغير الوائلي - لعنة تشاكي طاقم التمثيل - طريقة اعداد خل العسل الحامضي بالذ طعم خطوة بخطوة - القيم الذاتية والمتجهات الذاتية تعريف - جريمة قتل آمنة الخالدي تفاصيل الجريمة - هاتف وعنوان مستوصف الثويني - حي النسيم, مدينة الرياض - شروط نقل ملكية المؤسسات بالتنازل أو البيع بالسعودية - بانشي (مسلسل) القصة - عبد المحسن الفرم مولده - [بحث جاهز للطباعة] مشروع جنوم Gnome Project - - هاتف وعنوان مستوصف الهجرة الطبي - الجوهره, جدة - المحقق كونان (الموسم 13) عناوين الحلقات - عدنان بركات وفاته - توزيع احتمال تعريف كولموغوروف - هواتف مستشفى المجاردة و معلومات عنها بعسير بالسعودية - طريقة تحضير الميرمية (أعشاب) بطريقة سهلة - مبخوت زغمان - تكامل متعدد مقدمة - الاستكمال الرياضي بفروق نيوتن طرق الاستكمال - طريقة عمل حلا البسكوت بالكاراميل والقشطة والدريم ويب بطعم لذيذ لا تفوتك - طريقة عمل كبسة رز بنيه من مطبخي بالصور - قبائل الساقية الحمراء ووادي الذهب المحاربة - علي الطالقاني (الولادة) - تلبيسة الاسنان .. هل يمكن ازالة التلبيسه الدائمه؟ - بويراز كارايل (مسلسل) قصة المسلسل - رانما النصف القصة - سداسي أضلاع السداسي المنتظم - للاستعلام عن رقم هاتف بالكويت عن طريق الانترنت - ظاهرة الثأر تعريف الثأر - قبار (نبات) أنواع نبات القبار - هاتف وعنوان مستشفى الولادة والاطفال - الشميسي, مدينة الرياض - عبير أحمد عن حياتها - طريقة عمل بسبوسه الفستق الحلبي وصفة رمضانية لذيذة من منال العالم - هاتف مركز كحله الصحي بالقصيم و معلومات عنه بالسعودية - يوسف المسمار نشاطات - القناص (مسلسل بحريني) طاقم العمل - هاتف وعنوان مستشفى الصحة النفسية - بلجرشي, الباحة - رام كامهانج الأكبر حياته وحكمه - منطقة بانج بون - بديهيات بيانو البديهيات - عمران خان (ممثل) السيرة الذاتية - طريقة عمل صلصة الباربكيو من حلقات برنامج منال العالم - [ رقم هاتف ] وعنوان محل قلعة الصخور للأحجار الكريمة - الصفا, جدة - نبيه صالح قصة النبيه صالح - مدام دو مانتينون - كالمنتان الوسطى جزر المقاطعة - متطلبات الحصول على التأشيرة للمواطنين السعوديين متطلبات الحصول على تأشيرة - متطلبات الحصول على تأشيرة للمواطنين الكنديين أفريقيا - جامعة ديبونيجورو كليات - بادانغ معلومات تاريخية - سور القران لكل شهر من شهور الحمل - تتراسكلينات مضادات حيوية تعريف - محمل مقدمة عامة - نظرية فارينون - الطمحة (قبيلة) نسبهم - المدخلات والمخرجات بلغة الجافا - حي كانغنام تاريخ كانغنام - سانغجو المدن التوأمة - محافظة ويسونغ - سوغوبو المناخ - كميدش الكعبي ديوان الشاعر - اسباب وعلاج الديدان الشريطية عند الدجاج - قبيلة بني بويحيى نسبهم - هاتف وعنوان مستشفى الفلاح الدولي - حي غبيراء, مدينة الرياض - هاتف مركز المكاتيم الصحى بالباحة و معلومات عنه بالسعودية - درجات إستواء اللحم اللون - حرب بني أصفهان معاركها - زينب الضاحي عن حياتها - هاتف و معلومات عن حلويات طيبة برديسي اخوان بالمدينة المنورة - القدو قدو - طريقة عمل وصفة رز المغازلية بطريقة سهلة - طريقة تحضير شوربة الحلبه والحبه الحمراء (الحريروه) بالصور - هلموت رتر - هاتف وعنوان مستشفى السلامة - الخبر, مدينة الخبر - إستخراج شهادة التسلسل الدراسى بالكويت - [بحث جاهز للطباعة] ماهو المطعم ، تعريف المطعم ، تاريخ المطعم ، نبذه عن المطاعم - - مفيش فايدة (فيلم) قصة الفيلم - مولان (فيلم 1998) أسماء مؤدو اصوات الشخصيات - تجربة شتيرن-غيرلاخ التجربة - مشهور بن مساعد بن عبد العزيز آل سعود أسرته - هالوك من أنواعه نبات واطن الواطنة في الوطن العربي - [بحث جاهز للطباعة] طرائق التدريس - - ثوم كاسيوسي الموئل والانتشار - الجريمة في إيطاليا الجريمة في قانون العقوبات الإيطالي - الخليوي نبذة عن عائلة الخليوي - علي كادومي - تثبيت (علم الأنسجة) أغراض التثبيت - سليق (طعام) المعلومات الغذائية - جميلة (فيلم صيني) القصة - صبغة الهيماتوكسيلين والأيوزين - تيسير عطية عن حياته - الليلة الثانية عشرة أو كما تشاء تحليل المسرحية - هاتف وعنوان محل الوردة البيضاء للأحجار الكريمة - المنصور, مكة المكرمة - وحلقت الطيور نحو الشرق (مسلسل) بطولة - منظور أنواع المنظور - طريقة تحضير كابتشينو بارنيز بالصور خطوة بخطوة - شريف بن سعيدي النشاة والانتماء للجيش الفرنسي - قوانين دي مورغان الإثبات الرياضي لنظرية دي مورجان - سدوم ولد انجرتو حياته - المساعيد (الأمراء) - مطرقة شميدت مميزاتها - هواتف مستشفى الوجـــه و معلومات عنها فى بتبــــوك بالسعودية - جريدة مسننة الجريدة المسننة والترس - ولاية قفصة التاريخ - 1429 أحداث - رايون كيف يُصنع الرايون -
اليوم: السبت 4 يوليو 2020 , الساعة: 10:00 م


اعلانات

محرك البحث


«اختصاصي» علاج طبيعي: أرصفة شوارعنا غير صحية - اخبار السعودية

آخر تحديث منذ 8 سنة و 8 شهر 8 مشاهدة

اعلانات
عزيزي زائر الموقع تم إعداد وإختيار هذا الموضوع «اختصاصي» علاج طبيعي: أرصفة شوارعنا غير صحية - اخبار السعودية فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 09/12/2011

صحف ووكالات- جدة – فواز المالحي أوضح اختصاصي العلاج الطبيعي الطبيب مساعد الحسني أن المواقع التي يطلق عليها مسمى «ممشى» ليست سوى «أرصفة» غير مصممةٍ لرياضة المشي أو الجري، عاداً «البلاط» المستخدم لرصفها لا يمتص الخطوات، ولا يعطي دعماً للقدم لتكتمل الفائدة الطبية من قصد المشي بل على النقيض من ذلك، «لأن الفتحات المنقوشة بين البلاطات تؤثر سلياً، وقد تتسبب للماشي أو الراكض بالإصابة».
وطالب الحسني بتخصيص أماكن مهيأة للمشي، خصوصاً وأن المشي والجري على السير الرياضي أثبت علمياً (على حد قوله) أنه يفاقم مشكلة تآكل مفاصل الركبة، داعياً إلى ضرورة أن تمارس هذه الرياضة في أماكن بعيدة عن ضجيج السيارات تجنباً للمخاطر التي من الممكن أن يتعرض لها المشاة نتيجة تلوث المنطقة بعوادم السيارات والحوادث المرورية، وأن تكون الأرضيات خشنة ومنبسطة مستوية لتجنب الانزلاق أو التعرض للإصابة، معتبراً المشي خارج الصالات الرياضية المغلقة أفضل نفسياً.
وفي الوقت الذي تفتقر فيه أغلب أحياء جدة إلى المرافق العامة والأماكن المخصصة لرياضة المشي، فإنها أيضاً تعاني في الوقت نفسه من فقر في وجود الخدمات التموينية ووسائل السلامة، وعدم انسيابيتها لتكون مكاناً صالحاً للمشي.
وتتعرض المواقع المخصصة للمشي في جدة من عوائق تتمثل في تعرجات مساراتها التي يحددها الرصيف غير مستقيم المسار والأرضيات الهابطة والمكسرة، الأمر الذي يؤرق الأصحاء قبل المضطرين لرياضة المشي ممن يعانون السمنة، والأمراض التي يتطلب علاجها الإكثار من المشي.
ويعتبر عدم توافر أماكن مخصصة للمشي مكتملة الخدمات سبباً رئيساً في لجوء كثيرين إلى الأندية الرياضية، وشراء أجهزة المشي المنزلية مثل «السير المتحرك» المثبت في المنزل كحلٍ بديل ومفضل لديهم، فضلاً عن السلوكيات «اللاأخلاقية» التي تُمارس في ميادين المشي من البعض والتي تنفر العوائل مثلاً من المجيء إليها مرةً أخرى.
من جهتها، طالبت الناشطة الاجتماعية مريم خضر بأن يتم تخصيص أيام محددة من الأسبوع من قبل الأندية الرياضية بدرجاتها في المناطق كافة يومياً للنساء للاستفادة من المشي والرياضة على ميدان الملعب الخاص بالنادي، كون ملاعب الأندية وميادين الجري والمشي بها مجهزة وفق معايير الهدف الصحي والحقيقي للرياضة، وتتمتع بوسائل السلامة الكاملة، ويتاح فيها للمرأة كشف وجهها لكي تستنشق الهواء الصحي الذي تحتاجه الرئة أثناء الجري أو المشي، بعيداً عن الذهاب إلى المخططات التي تعج بالمفحطين.
وأضافت: «نعاني من عدم مراعاة ظروف ذوي الاحتياجات الخاصة ممن يحتم عليهم العلاج الطبيعي المشي بطريقة معينة في مكان مهيأ، والسبب يعود إلى اختلاف المماشي من شارع إلى آخر لتجد في بعض المماشي المسارات تهوي صعوداً ونزولاً، الأمر الذي يجعلها طاردة لهواة المشي لتصبح أرصفة غير صديقة لعشاق هذه الرياضة».
وشكا خالد الرويسان بدوره من صعوبة الوصول للممشى بسهولة كونه غالباً ما يتوسط المدينة أو في أماكن تعج بالحركة المرورية، ويسهم تهور بعض قائدي المركبات بخلق أجواء توتر دائمة تخيف الرياضيين من انحراف المركبات على الأرصفة، ويقول: «لا ينتهي فضول المتطفلين الذين يزعجون الرياضيين بضرب منبه السيارة بشكل مزعج من أجل لفت الانتباه إليهم».
خالد محمد شاب هاجر الممشى العام ولجأ للاشتراك بنادٍ رياضي، يقول «للأسف الشديد شوارعنا لا تشجع رياضة المشي، فلا يوجد بها حدائق للاستراحة، إضافة إلى البيئة السيئة وعدم وجود أماكن مخصصة للمشي، حتى ما يستحدث في بعض الأحياء من أماكن لم تفعّل بشكل جيد، والسبب يعود إلى عدم اهتمام الجهات المعنية، علاوةً على انتشار العبارات الخادشة للحياء على جدران بعض مواقع المشي والتي تُخجل من يريد الذهاب إلى المشي برفقة أسرته أو أبنائه، وتخلق سلوكاً بصرياً مزعجاً يحول دون الذهاب إليها».
شاركنا رأيك

 
اعلانات
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

أقسام الموقع المتنوعة أوجدت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع «اختصاصي» علاج طبيعي: أرصفة شوارعنا غير صحية - اخبار السعودية ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 09/12/2011



الأكثر مشاهدة خلال 24 ساعة
الأكثر قراءة
الموضوعات الاكثر مناقشة
الاكثر مناقشه بالقرب مني
اعلانات
بحث علمي عن الطلاق نبات الداتورا موضوع البحث الخزاعي Types محمد حلمي العملات الورقية الياف تركيب نسجى أيتا تكامل خطي المستوصف الخليجي الطبي الواديين التنبؤ انواع الاعشاب لعلو S.O القراءات الشيحة قانون المرافعات المدنية والتجارية فيدياس فيدياس سيرته بيتى فور حلويات باتشي الصوت ما هو الصوت التسويق رومية لعبة العروش الغريفه المطاطي الشعثمي الانلين علم النفس الفسيولوجي فوائد الحناء الخرسانة ذاتية الدمك الصمت دونان جان هنري دونان تبوك جيوتقنية كاتشب الأجنات رفوف الطول والوزن اصلاح ثلاجات مسيرة الخضراء antibiotic نيايج احمد تي بحث عن التسويق أوديب ملكا Statistics دولمة كومانيا كشاف صالح طريق مكة تدفق البيانات عدد القرى علم تشريح النبات طبخ بوشير بوجير طمبدي توفيق المنحنيات الالكان العزم المغناطيسي نظم المعلومات عيادة الاسنان فناير ازيهر مولى سهيل بن عمرو العصور الحجرية فرينش فرايز أبو جعفر النحاس نتيجة تحليل anemia الكربوهيدرات تخريج حديث سبيع السبعينيات الهادي كعبار الشركسي الدانه حسين محي الدين الحبال الكود شحرور محمد شحرور مقياس ليكرت فورت وليم استوديو التشغيل اليدوي تمر حنة تخطيط نظم المعلومات هيماتوكسيلين مايرون تقيس اعراضه مستشفى ميداني كوثرية السياد النباتات الحزازية