الجديد جينيليا ديسوزا حياتها شخصية - هاتف وعنوان مؤسسة الجارالله للأجهزة المنزلية - الباحه - مهرجان تدمر السياحي - طريقة تحضير الكروكي السطايفي بالصور - [بحث جاهز للطباعة] طرائق التدريس - - مدريقة أسماء أخرى - ثابت تفكك الحمض استنباط ثابت التوازن - سحر جوليا (مسلسل) ملخص القصة - أرقام الهاتف في تونس ترقيم الهاتف القار - طريقة تحضير فوتشيني بالهوت دوق خطوة بخطوة - جيسي جين الافلام - منوز (المخادر) المحلات التابعة للقرية - خريطة كارنوف شرح تطبيقي ومثال في كيفية استعمال الجدول - طريقة تحضير التويتات بطريقة سهلة - [بحث جاهز للطباعة] أروع بحث عن العالم فيثاغورس - - هاتف وعنوان مشغل نورة النسائي - العزيزيه, مكة المكرمة - أرض الله الصغيرة (رواية) - مصطفى دياب (ممثل) أعماله - ملهم (حريملاء) - هاتف وعنوان مستشفى عبيد التخصصي - الملز, مدينة الرياض - بويراز كارايل (مسلسل) قصة المسلسل - هاتف وعنوان مؤسسة المحيسن للتجارة والتعهدات - الملز, مدينة الرياض - الاستكمال الرياضي بفروق نيوتن طرق الاستكمال - التاجر (مسلسل) التاجر (مسلسل) - رحيمو (فيلم) - بلاغ للرأي العام (مسلسل) قصة المسلسل - مشهور بن مساعد بن عبد العزيز آل سعود أسرته - التوجيه 41 - نترات النحاس الثنائي الخواص - عدد السعرات الحرارية في تشيكن ماك ناجتس 9 قطع ماكدونالدز - ظاهرة الثأر تعريف الثأر - قيس وليلى (فيلم) فيلم قيس وليلى - قائمة أمثال حجازية أمثال الحب والكراهيه - هاتف وعنوان مطعم مندي عسير - عريجا, مدينة الرياض - فتحي المسلماني عن حياته - ورم الخلايا الكبيرة المتحولة اللمفاوي علامات وأعراض - نقاشات حول ليفي (كتاب) - المحقق كونان (الموسم 20) عناوين الحلقات - مستذئبو تيارسوليو وصف - ارقام تلفونات مخافر الكويت والمراكز الامنية - إنتل 8086 المسجلات في المعالج - مكافئ رملي (اختبار) الطريقة - لاورا هادوك - هواتف شركة المنجوف للمقاولات والصيانة ومعلومات عنها بالسعودية - دخيلة (رواية) - الطريق إلى الهاوية (فيلم) القصة - طريقة تحضير عصـــير الصمــدي خطوة بخطوة - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الالتهاب الكيسي والأوتار بالاعشاب - قائمة شخصيات طوكيو غول الشخصيات الرئيسية - كونتيسة كاغليوسترو ملخص الرواية - كبسولات تحت الجلد لمنع الحمل - المريدسية (بريدة) علمائها - ذا منتاليست قصة المسلسل - هاتف وعنوان منجرة علي الشهراني للموبيليا - خميس مشيط, عسير - حاجز بن عوف الأزدي أشد و أسرع عدوه - لهجة شمالية (سعودية) بعض كلمات ومفردات اللهجة - جيون الكترونيك منتجات الشركة - تشوهات قوامية - هاتف وعنوان الشدوخي للمفروشات - بريده, القصيم - ثورة ضد الإله (كتاب) - طريقة عمل طبخة الدجاج او المكسيكي المكسيكانو من مطبخ منال العالم - هاتف وعنوان مطاعم الارنب الجائع - المبرز, الاحساء - طريقة عمل بتر تشكين من مطبخ منال العالم - لهجة زهرانية الكلمة ومعناها باللهجه الزهرانية - بيجو 305 - عدد السعرات الحرارية في سندويش شاورما الدجاج والطاقة والقيمة الغذائية - زمرة (رياضيات) تعريف وتوضيح - سور القران لكل شهر من شهور الحمل - هاتف وعنوان مستوصف الروّاد لطب الأسنان - بريده, القصيم - شرنقة (فيلم) بطولة - قشعريرة البرد (فيلم) خلاصة الفيلم - ألكسندر فزنين حياته المهنية - طريقة تحضير خبز الشريك خطوة بخطوة - هاتف وعنوان محل القحطاني للكفرات - خميس مشيط, عسير - داني دانييلس - سيفيوروكزيم دواعي الاستعمال - خدمة استخراج الشهادات الصحية بالمملكة العربية السعودية - مطيافية الأشعة تحت الحمراء النظرية - كثولو ميثوس - قبيلة العبريين نبذة عن القبيلة - العلاج الفعال لمرض جرثومة المعدة ونصائح طبية للمرضى - جامعة الشهباء الكليات - ما هى أعراض و تشخيص الزوائد اللحمية؟ - المحقق كونان (الموسم 9) عناوين الحلقات - [ رقم هاتف]وعنوان المستشفى الأهلي - خميس مشيط, عسير - أحمد بن سليمان الرسموكي سيرته - كاليمانتان الجنوبية جزر المقاطعة - زينب الضاحي عن حياتها - كشف حساب (فيلم) قصة الفيلم - الرحلة 571 لسلاح الجو الأوروغوياني الأحداث - طريقة عمل وصفة الكيك الاسفنجى على طريقة منال العالم - رايبور الجغرافيا والمناخ - المحقق كونان (الموسم 11) عناوين الحلقات - مشعل بن عبد العزيز آل سعود مولده ونشأته - هاتف وعنوان مستوصف الجزيرة - النسيم, مدينة الرياض - هاتف وعنوان عيادة الدكتورة نجمة عبد الشكور - المربع, مدينة الرياض - سنيها يلال الحياة الشخصية والتعليم - اهم انواع مقصات الخياطة وكيفية استعمالها - وقت المغامرة (الموسم الثاني) قائمة الحلقات - هاتف وعنوان مستشفى المانع العام - الخبر, مدينة الخبر -
آخر المشاهدات دراسة جدوى مفصلة لمشروع انتاج الزيوت العطرية - وصفة لعلاج سلس البراز بالاعشاب الطبيعية - هيدروكسي بروبيل ميثيل سيللوز التسمية العامة - هاتف وعنوان مكتب القرشي للإستقدام - الصفا, جدة - الكاذبات الصغيرات الجميلات (مسلسل) قصة - النظم الموزعة تعريف انظمة التشغيل الموزعة - منظور لوني المنظور اللوني من حيث شدة اللون - بو حجلة سيدي عمر بوحجلة - هاتف وعنوان مطاعم كتكوت - البريد, الدمام - هاتف وعنوان مستوصف حامد التخصصي - محايل, عسير - أين تخبئون الشمس (فيلم) ملخص الفيلم - هاتف وعنوان ثلاجة الزهراني للأسماك - العليا, مدينة الرياض - رافاييل بيريرا دا سيلفا رافاييل مع مانشستر يونايتد - جينكس مايز الحياة المبكرة - لطيفة اوشاكي قصة حياتها - جيه كتلر مقاساته الجسمانية - نزار شرابي أهم أعماله - محافظات السويد قائمة المقاطعات - قائمة المواضيع الأساسية في الاقتصاد مواضيع متعلقة - تشفير الجمل الخوارزمية - موسوعة الألقاب اليمنية - هواتف مستشفى بيش و معلومات عنها فى بجــــــازان بالسعودية - زينب الضاحي عن حياتها - هاتف وعنوان مستوصف نبراس الجزيرة - تبوك - واتارو تاكاجي قصة حب في مقر شرطة المدينة - هاتف وعنوان مستوصف الملحم - الجامعه, الاحساء - تيتيان نبذة عن تيتسيانو فيتشيليو - سيد الخواتم (فيلم 1978) - ما وراء الطبيعة (أرسطو) اسم الكتاب - مزايا وعيوب شركات التوصية البسيطة وهل تصلح للمشروعات الصغيرة - الرتب العسكرية للقوات المسلحة (اليمن) القانون - كحول الخواص الفيزيائية والكيميائية - السندباد البحري رحلات السندباد السبع - عايدة أبو نوار وفاتها - طريقة عمل بتر تشكين من مطبخ منال العالم - هاتف وعنوان مطعم ليالي - بريده 2, القصيم - معامل الحجم تعريف - هالزي (مغنية) حياتها - القواسم نسب القواسم وتاريخ هجرتهم إلى جلفار - هيليكاز التركيب الكيميائي - ماجد جابر الحمود الصباح النسب - غريزة أساسية (فيلم) قصة الفيلم - قائمة حكايات ألف ليلة وليلة القائمة - فرن المجمرة المكشوفة فرن سيمنز - سعد الدين بقدونس حياته الشخصية - زنجبيل أسماء الزنجبيل وأنواعه - مخطط تدفق البيانات - دراسة جدوى لمشروع صناعة خراطيم الري بالتنقيط من المطاط المعاد تدويره - ظاهرة الثأر تعريف الثأر - هواتف وأرقام إدارة الفتوى والتشريع بالكويت - قائمة الممثلين المصريين أ - شخصيات مسلسل الدبور الجزء الثاني شخصيات المسلسل - هاتف وعنوان مطعم العواميه الحديث - القطيف, الدمام - ريم بنت الوليد بن طلال بن عبدالعزيز آل سعود حسابات التواصل الاجتماعي - طريقة تحضير سنافر لذيذه بطريقة سهلة - حي الندوه (الرياض) أهم الشوارع الرئيسية - التجارب النازية على البشر التجارب - المحقق كونان (الموسم 11) عناوين الحلقات - هاتف وعنوان المستوصف النموذجي الطبي - النظيم, مدينة الرياض - توصيل دلتا الفرق بين توصيل دلتا وتوصيل نجمة - قبيلة هذيل البقوم زمن الهجرة - بيركلورات الإنتاج والاستخدام - هالة عودة عن حياتها - ممطار قياس الثلج - هاتف وعنوان مؤسسة اياز التجارية - الطائف المركزي, الطائف - كيروجين التركيب الكيميائي - خلات النحاس الثنائي الخواص - هاتف وعنوان مستوصف اللؤلؤ - دفي, الجبيل - كاجال أغاروال السيرة الذاتية - طريقة عمل سلطة الخيار باللبن على طريقة منال العالم - هادي عكاشة هجاءه الخميني للخميني - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بوادي الدواسر ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف وعنوان مطعم ابو رمانة - الخفجي, الجبيل - قيد مفرد نظرية القيد المفرد - 3G (فيلم هندي) نبذة عن الفيلم - أسيتانيليد تشكله - عصارة البنكرياس إفراز البنكرياس الخارجي - كبريتات الليثيوم التحضير - قصر بن عقيل معلومات عن القصر - كلوريد الكروم الثلاثي الخواص - طريقة عمل وصفة بسكوت انجليزي على طريقة منال العالم - حياتي مبهدلة (فيلم) طاقم العمل - مكتبة سياتل المركزية مكتبة سياتل قبل مشروع كولهاس - مجزئ التيار صيغة القانون - مرهم البواسير وتاثيره على غشاء البكارة - مأمون الفرخ أعماله - معاهدة نويي - هاتف وعنوان مستشفى الملك فهد - ابو عريش, جازان - محمد طارق الوديع السيرة الذاتية - أوم شانتي أوم القصة - كلوريد الحديد الثنائي الخواص - رشاش بي كي مواصفات السلاح - طريقة عمل الرز بالخلطة من المطبخ الليبي بطعم لذيذ - كثافة المستويات - هاتف وعنوان الطبق الطائر للأسماك - حائل - هواتف مكتب مكافحة التسول ببريدة ومعلومات عنها بالسعودية - قائمة مغنيات لبنانيات قائمة - شوكولا عمار شوكولا عمار - هزاز توافقي (ميكانيكا الكم) أمثـــلة - طريقة عمل ومقادير المشاط الفلسطيني او عجة البيض والزهرة من مطبخ منال العالم - شاي أيلول سارة العجمي ...فريق سارة العجمي للعمل التطوعي - عثمان خالد أبو جحجوح الروائي والأديب الفلسطيني / عثمان خالد أبو جحجوح (1951- ) - [بحث جاهز للطباعة] مثلث برمودا ..... مثلث العجائب - - تاريخ الشغدري - [مواضيع صحية] مستوصفات جدة لفحص العمالة , مستوصف فحص العمالة الوافدة بجدة - طب بديل وطب عام - كلافوكس - شطرنج تيمورلنك اللوحة - هاتف وعنوان مطعم ومعجنات لطيف - محاسن, الاحساء - صالح خرفي تعريف - طريقة عمل حلوة الطربوش الرائعة بطعم لذيذ - حمض السلفونيك تحضيره - الساعة الإستراتيجية لبومان - [طب بديل ] طرق علاج تكيس المبايض بالأعشاب الطبية - مواضيع صحية - هرقل (فيلم 1997) أسماء مؤدو اصوات الشخصيات - التوت المر الموضوع - [مواضيع صحية] مستوصفات تبوك , افضل عيادات في تبوك , مستوصف عيادة تبوك - طب بديل وطب عام - جاسم الصايغ (ممثل) أعمالة - عقيل بن محمد البدر - مثلث قائم خواص المثلث القائم - نظرية التراكب - بول شويرينغ - ايفريم سولماز عن حياتها - مكافئ رملي (اختبار) الطريقة - صالح زعل - تيسير عطية عن حياته - هاتف وعنوان شركة اسماعيل ابو داوود للتجارة - الديره, مدينة الرياض - محمود مسعود عن حياته - نص السردي (أدب) الفرق بين الكاتب والشخصية والسارد - هاتف وعنوان شركة تداوي للخدمات الطبية المحدودة - البريد, الدمام - الحب مرة أخرى (مسلسل) القصة - مثلث متساوي الأضلاع خصائص أساسية - طريقة عمل وصفة فتة البامية (ثريد البامية) الشهية - عيوب بلورية أنواع البلورات - قاعدة زايتسيف - شرنقة (فيلم) بطولة - الشوبك (الأردن) الموقـــع والحـــدود - إدارة التعليم والتدريب المهني للقوات المسلحة (مصر) مديري الإدارة - نظريات في هندسة الدائرة نظرية - بيرجن (مغنية) ديسكغرفي - هاتف وعنوان مستوصف ابن عنكيص - الفيصليه, نجران - دايين رتب الدايينات - معاوقة المقاومة والمعاوقة (الممانعة) - تجكانت حرب تنيكي - بنو الورد - دموع الورد (مسلسل) قصة المسلسل - قدمة ذات الورنية الوصف - عنوان و هواتف قنصلية السعودية فى الإسكندرية ومعلومات شاملة عنها - إلزه لاسكر شولر أعمالها - خلات الفضة الخواص - طريقة تحضير ستروغونوف باللحمة من الشيف منال العالم - طريقة تحضير كيكة الفيمتو بالصور - عامل الضراوة أمثلة - عبد القادر سليمان المجيد - مقياس فابري-بيرو وصف الجهاز - رمال رمال حياته - هاتف وعنوان مطاعم الريف - القويعيه, محافظات الرياض - مستخدم (حوسبة) المستخدم النهائي - ما هي الاجراءات القانونيه لفتح محل تجاري او مصبغه - المحقق كونان (الموسم 20) عناوين الحلقات - هاتف و معلومات عن مركز صحي الفتح بالمدينة المنورة - القواطع الكهربائية 1 قواطع الدارة المصغرة Miniature Circuit Breaker MCB - سكروز الخواص الفيزيائية والكيميائية - صدار مستخرج طبق الأصل عن قيد الميلاد بدل فاقد بالكويت - محمد عبد الكريم الكسنزاني ولادته ونشأته - خوارزمية ديكسترا تعريف المسألة - غشاء شبه منفذ أمثلة - طريقة تحضير عجينة العشر دقائق من الشيف منال العالم - قانون أهداف خارج الديار - الليل وآخره (مسلسل) قصـة المسلسل - حرب الزبارة وبوشهر (1782-1783) الخلفية التاريخية - بويراز كارايل (مسلسل) قصة المسلسل - الخوالي (مسلسل) الشخصيات - خليف بن دواس وفاته - قبيلة الرميلات - هاتف وعنوان مستوصف دار الشفاء - ينبع - هاتف وعنوان مستوصف آل مترك - المزاحميه, محافظات الرياض - هاتف وعنوان البيت العربي للمندى والمشوي -الجبيل - ثماني أضلاع ثماني منتظم (مثمن) - للاستعلام عن رقم هاتف بالكويت عن طريق الانترنت - فحص سريري خطوات الفحص السريري - الاستعلام عن كفالات الأشخاص بالكويت - لويس الثالث عشر ملك فرنسا حياته - جان ماري مولر مؤلفاته - عوازم النسب - محكات الأجنحة علم التشريح وعلم الأحياء - جريندايزر القصة - مص الإبهام تعريف مص الأصبع - شروط استخراج بطاقة مدنية كويتية لغير الكويتي - طريقة تحضير السفرجلية (سفرجلية لحم الخروف) من الشيف منال العالم - أبطال الكرة الشخصيات - بني ورتيلان - كلوك تاور 2 قصة اللعبة - توزيع ماكسويل-بولتزمان تطبيقات عملية لتوزيع ماكسويل-بولتزمان - شعبية بني وليد المؤتمرات الشعبية الأساسية بالشعبية - بان هلدبرندي - ألم الرباط المستدير الأعراض - دالة متسامية أمثلة على الدوال المتسامية - [بحث] أسماء الله الحسنى باللغة الانجليزية.. - ملخصات وتقارير جاهزة للطباعة - [بحث] ظلموك فقالوا....اغرب ماقيل عن المراة!!!! - ملخصات وتقارير - فوائد نبات الضرم او الخزامى من عيادة العلاج بالاعشاب والطب البديل -
اليوم: الجمعة 10 يوليو 2020 , الساعة: 9:36 ص


اعلانات

محرك البحث


طريقة عمل السبانخ بالفريك واللحمة المفرومة بطعم لذيذ لا تفوتكم

آخر تحديث منذ 1 يوم و 23 ساعة 611 مشاهدة

اعلانات
عزيزي زائر الموقع تم إعداد وإختيار هذا الموضوع طريقة عمل السبانخ بالفريك واللحمة المفرومة بطعم لذيذ لا تفوتكم فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم اشهى الاكلات و الوصفات الرمضانية وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 08/07/2020

موقع صوت الكويت يقدم للزوار الاعزاء

طريقة اعداد السبانخ بالفريك واللحمة المفرومة بالذ طعم خطوة بخطوة

كيلو سبانخ 100 جرام فريك نصف كيلو لحمة مفرومة بصلتين متوسطين نص كيلو طماطم بهارات(ملح+فلفل+جوزة الطيب +كمون+ورق لورى وقرنفل وحبهان مطحونين) سمنة او زيت زيتون (ايهما تفضلى) كسبرة خضراء اولا نسلق الفريك على النار لغاية ما يستوى ونركنه على جمب ونصفيه بالمصفاه نحضر البصلتين ونقطعهم
ونحمرهم على النار بالسمنة
http://i44.tinypic.com/2civ0p.jpg http://i41.tinypic.com/5ch89f.jpg

نضرب الطماطم فى الخلاط ونصفيها على البصل ونضع البهارات ونتركها الى ان تتسبك

نغسل السبانخ و نقطعها بالسكينة خرط رفيعة ولو عايزة تنعميها شوية ممكن تكمليها بالمخرطة بتاعة الملوخية ونقطع معاها الكسبرة الخضراء

http://i43.tinypic.com/2mplc15.jpg

وبعدين نرفعها على النار لغاية ما تغلى مرة واحدة ونصفيها ونضعها على التسبيكة

http://i41.tinypic.com/jsyeyq.jpg

نحمر اللحمة المفرومة بفلفل اخضر وبهارات ومعلقة سمنة

http://i43.tinypic.com/14jp1cj.jpg

http://i39.tinypic.com/wwbsqx.jpg

ونحطها على السبانخ بالتسبيكة وفاكرين الفريك الى سلقناه وصفيناه؟ حطيه عليهم وقلبيهم كلهم على بعض دى كدة عليه الفريك واللحمة

http://i40.tinypic.com/1zf0ny0.jpg

ودى بعد ما قلبتيهم على بعض
وسيبيهم على النارحوالى نصف ساعه كده وطفى عليها

http://i43.tinypic.com/30kccux.jpg

دة طبق السبانخ بالفريك واللحمة المفرومة


http://i41.tinypic.com/e0oggi.jpg

بالف هناء وشفاء
مع تحيات موقع صوت الكويت
موقعك المفضل دائما
شجعونى بردودكم
شاركنا رأيك

 
اعلانات
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

أقسام الموقع المتنوعة اشهى الاكلات و الوصفات الرمضانية و أوجدت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع طريقة عمل السبانخ بالفريك واللحمة المفرومة بطعم لذيذ لا تفوتكم ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 08/07/2020



الأكثر مشاهدة خلال 24 ساعة
الأكثر قراءة
الموضوعات الاكثر مناقشة
الاكثر مناقشه بالقرب مني
اعلانات
بحث علمي عن الطلاق نبات الداتورا موضوع البحث الخزاعي Types محمد حلمي العملات الورقية الياف تركيب نسجى أيتا تكامل خطي المستوصف الخليجي الطبي الواديين التنبؤ انواع الاعشاب لعلو S.O القراءات الشيحة قانون المرافعات المدنية والتجارية فيدياس فيدياس سيرته بيتى فور حلويات باتشي الصوت ما هو الصوت التسويق رومية لعبة العروش الغريفه المطاطي الشعثمي الانلين علم النفس الفسيولوجي فوائد الحناء الخرسانة ذاتية الدمك الصمت دونان جان هنري دونان تبوك جيوتقنية كاتشب الأجنات رفوف الطول والوزن اصلاح ثلاجات مسيرة الخضراء antibiotic نيايج احمد تي بحث عن التسويق أوديب ملكا Statistics دولمة كومانيا كشاف طريق مكة تدفق البيانات عدد القرى علم تشريح النبات طبخ بوشير بوجير طمبدي توفيق المنحنيات الالكان العزم المغناطيسي نظم المعلومات عيادة الاسنان فناير ازيهر مولى سهيل بن عمرو العصور الحجرية فرينش فرايز أبو جعفر النحاس نتيجة تحليل anemia الكربوهيدرات تخريج حديث السبعينيات الهادي كعبار الشركسي الدانه حسين محي الدين الحبال الكود شحرور محمد شحرور مقياس ليكرت فورت وليم استوديو التشغيل اليدوي تمر حنة تخطيط نظم المعلومات هيماتوكسيلين مايرون تقيس اعراضه مستشفى ميداني كوثرية السياد النباتات الحزازية حائل دراسة مقارنة