الجديد متوسط (هندسة رياضية) خصائص المتوسط - دالة بيسل تطبيقات دالة بيسل - طريقة عمل فول البغل بطعم لذيذ لا تفوتكم - قطع مكافئ تاريخ - تحليل الأعمال تحليل الأعمال-التخصصات الفرعية - رضا العميل قياس رضا العملاء - شارل فورييه وفاته - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج فقدان شهية الطعام وفتح الشهيه للاكل بالاعشاب - طريقة عمل البيف منسية من اشهر المطاعم - وصفات وطبخات واكلات - سوني ديول الافلام - تكامل متعدد مقدمة - نظرية التفاعل الرمزي - بندول معكوس نظرة عامة - جان دو لافونتين سيرته الذاتية - هاتف وعنوان مستشفى الملك فهد - ابو عريش, جازان - هاتف وعنوان مؤسسة السديري التجارية للأجهزة الكهربائية والإلكترونية - حائل - اهم انواع مقصات الخياطة وكيفية استعمالها - نظائر البعديات - طريقة تحضير شعرية صينية . - ناكاجيما أتسوشي أشهر أعماله - قتال الطيف القصة - 1455 أحداث - إسحاق بن سليمان الإسرائيلي مؤلفاته - [طب بديل ] نبات الجابوراندي يضبط ضغط العين ويشفي من الجلوكوما - مواضيع صحية - معادلة هاميلتون دالة هاميلتون و دالة لاغرانج - الصهاليل قبيلة الصهاليل - شيخة ريميتي نشأتها - وكالة سفر تعريف وكالة السفر - مريرت - الهيب هوب عناصر ثقافة الهيب هوب الخمسة - جبل ساق حدوده - يعسوب الدين رستكار الجويباري مؤلفاته - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع إنتاج الحلاوة الطحينية - الفلاسفة الطبيعيون الفلسفة الطبيعية - كتاب الحلقات الخمس - أحمد ماهر باشا حياته - [بحث جاهز للطباعة] نموذج لائحة مالية لشركة الفياض القابضة لسنة2014م - - مسدس صوت تحويل المسدس الصوت الي مسدس حي - عدد السعرات الحرارية في سمك الشعري والطاقة والقيمة الغذائية - [بحث جاهز للطباعة] مسرحة المناهج اختيار محمد عباس عرابي - - كريسبين فريمان أدواره في الأنمي - طريقة عمل الشراغيف (اكله شعبيه - هاتف وعنوان مستشفى الأزهار - النسيم, مدينة الرياض - سور القران لكل شهر من شهور الحمل - خطأ معياري (إحصاء) توضيح - لائحة التوزيعات الاحتمالية توزيعات متقطعة - طريقة تحضير كيكة الفيمتو بالصور - دائرة مقاومة ومكثف مقدمة - لغة التجميع المفاهيم الرئيسية - الليلة الثانية عشرة أو كما تشاء تحليل المسرحية - [بحث جاهز للطباعة] طرائق التدريس - - استديو تلفزيون أنواع الاستُديوهات - إشعاع الجسم الأسود الطيف  - [بحث جاهز للطباعة] نموذج مقدمة بحث بالانجليزي , نماذج بحوث انجليزي - - تثبيت (علم الأنسجة) أغراض التثبيت - هاتف وعنوان مستوصف اللؤلؤ - دفي, الجبيل - ماوراء النموذج العياري مشاكل النموذج العياري - حناشة اصل التسمية - حفار ساق الصفصاف أشكال الحشرة - توزيع طبيعي متعدد المتغيرات التعريف - قبيلة الصلبه نسب القبيلة وافخاد القبيلة - عقود التشييد أنواع عقود التشييد - طريقة عمل الممروس من المطبخ البحريني - متلازمة بانايوتوبولس  عَلاَمات و مَظَاهِر الْمَرَض   - الليل وآخره (مسلسل) قصـة المسلسل - قائمة أمثال حجازية أمثال الحب والكراهيه - عبد الكبير الركاكنة بعض أفلامه - نشيد الكويت الوطني كلمات النشيد - بن باديس (سيدي بلعباس) أصل التسمية - عيوب بلورية أنواع البلورات - استشراب غازي التاريخ - دراسة جدوى مفصلة لمشروع انتاج الزيوت العطرية - هاتف وعنوان مستوصف النصر الطبي - الطائف المركزي, الطائف - منظور أنواع المنظور - هاتف ومعلومات عن مركز سيتي ماكس التجاري بالرياض - عبديشوع الصوباوي مؤلفاته - جنتوم قائمة أنواع الجنتوم - مخطط تدفق البيانات - وقعة البركة المقدمة - عائشة كولين مهنتها - أحمد أبو زيد حياته المبكرة - سوزان لينداور السيرة الذاتية - وصل أجزاء المنتجات الوصلات المؤقتة - طريقة اعداد الهريس البحريني بالذ طعم خطوة بخطوة - موريليا (مسلسل) < >القــــصـــــة - ثمن عمري (مسلسل) فريق الممثلين وشخصياتهم - في الظلام الحارق (مسرحية) عن الكاتب - طريقة تحضير صامصة بعجينة الفيلو - طريقة عمل اكلة الشيشبرك على الطريقة السورية من مطبخ منال العالم - ياسمين (ممثلة) حياة ومهنة - شروط نقل ملكية المؤسسات بالتنازل أو البيع بالسعودية - مشونش مقدمة - إيزوبروبيل ميرستات الأسماء المرادفة - طريقة تحضير لقيمات مقرمشه بعجينة البطاطس بالصور - تسويق زراعي أهداف التسويق الزراعي - توزيع بيتا الخواص - مخطط الفئة التركيب - معن عبد الحق عن حياته - آيت عطا البنية القبلية - [بحث] تعلم مهارات الأقناع بالإيحاء(اللغة الملتونية) - ملخصات وتقارير -
آخر المشاهدات [بحث جاهز للطباعة] نموذج مقدمة بحث بالانجليزي , نماذج بحوث انجليزي - - هاتف وعنوان مؤسسة محمد السديري لتجارة الفواكه والخضار - طريق مكه, مدينة الرياض - شقراق ملوقي - قاعدة سمبسون استنتاج القاعدة - الخال رامز - هاتف وعنوان المستشفى السعودي الألماني ,عسير - خميس مشيط, عسير - أحزاب سياسية في لبنان تاريخ الأحزاب اللبنانية - قسم رقم 8 (فلم) قصة الفلم - هاتف و معلومات عن مطعم بروست الرهيب بالمدينة المنورة - زينب الضاحي عن حياتها - هاتف وعنوان مستشفى السلامة - الخبر, مدينة الخبر - سور القران لكل شهر من شهور الحمل - غوانغجونغ ملك غوريو حكمه - التصنيف الدولي للأمراض 10 القائمة - شخصيات مسلسل زمن البرغوت شخصيات المسلسل - فيلم قصير تعريف الفيلم القصير - خوعان (ذي السفال) مراجع وروابط خارجية - مكافئ رملي (اختبار) الطريقة - الصدر المقعر علاماته و أعراضه  - هارموني بناء الهارموني بالتآلفات - فيليب عطية المصدر - مسجد شاندغون العمارة - لهجة زهرانية الكلمة ومعناها باللهجه الزهرانية - تراجيديا تعريفها - الحفر النفقي أنواعه - رسالة من فيتنام (رواية) نبذة قصيرة - كيانات روسيا الاتحادية أنواع الاتحادات الروسية - جامعة المستقبل (السودان) التاريخ - تحليل عقدي للدارات الكهربائية طريقة الحل - هدايا فروبل حركة فروبل - هاتف وعنوان شركة المطبقاني للخدمات الطبية المحدودة (مستوصف الجبيل الوطنى ) - الجبيل - نادي النجمة (السعودية) التأسيس - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع إنتاج صابون الغسيل والتواليت - التنظيم الإداري في الدولة العثمانية - ويندوز لايف البرامج - مفروشات اليحيا -نجران- يحي مهدي ال ناجي - الإعلان إلكتروني أنواع الإعلانات الإلكترونية - مساعد طبيب نظرة عامة - متلازمة باردت بيدل ملخص للمتلازمة - ارقام تلفونات مخافر الكويت والمراكز الامنية - [بحث جاهز للطباعة] أجدد بحث عن كيفية كتابة تقرير ميداني - - يوساكو كودو الحلقات التي ظهر بها يوساكو كودو - اللعيبة (فيلم) قصة الفيلم - تخثر السائل المنوي يوثر على عملية الاخصاب - هاتف وعنوان ماجد الرشودي للتكييف - بريده 2, القصيم - طريقة تحضير معجنات عمة ترباس من المطبخ السوداني بطريقة سهلة - شراكة تعريف الشراكة - شبكة محلية فوائد الشبكات المحلية - محزز الحيود - [بحث جاهز للطباعة] موضوع كامل عن ارشادات الحج - - وكالة سفر تعريف وكالة السفر - [بحث] عناصر التفاوض - ملخصات وتقارير - قائمة الخضراوات الجذرية جذور حقيقية - الصرام (تعز) مراجع وروابط خارجية - عزلة الجبال (تعز) مراجع وروابط خارجية - مركز المؤتمرات محمد بن أحمد معلومات - أنقليس حقيقي أسماء أخرى - قاعدة البيانات الكائنية نظرة عامة - بريكة التسمية - [بحث جاهز للطباعة] اجدد بحث مفصل عن الكلى والغسيل الكلوى - - إمبراطورية الهون لغاتهم وجذورهم - ثيودورا (القرن السادس) - تشفير بالمفتاح المتناظر الخوارزمية المتناظرة DES - معلومات هامة عن سلالة دجاج الفيومى - عنوان وهواتف سفارة بنجلاديش فى السعودية ومعلوات عنها - هاتف وعنوان مؤسسة عبد المحسن السويلم للأجهزة الكهربائية - الرويس, جدة - قائمة ممثلين هاري بوتر طاقم - صالح الفهدي السيرة الذاتية - سعود بن إبراهيم البوسعيدي نبذه عنه - طريقة عمل طبخة الفاصوليا البيضاء من مطبخ منال العالم - رغدة ابراهيم البرامج - إنهاء النسيج تصنيف عمليات إنهاء النسيج - [بحث جاهز للطباعة] بحث كامل عن الغزل في الشعر العربي ، الغزل في الشعر العربي عصوره، وتطوره - - علم الجريان مجال تطبيقات الريولوجيا - تخطيط اجتماعي خصائص التخطيط - فيصل الضاحي - مضاد التهاب لا ستيرويدي آلية العمل - صيد الريم (مسلسل) الممثلون - تقرير عن بحث و تقرير كامل عن الطلاق - منوعات مفيدة - هاتف وعنوان محلات الطويلعي للغاز - القريات, الجوف - حكومة المغرب كرونولوجيا - ارقام هواتف و عناوين شركة بوخمسين للسياحة - دليل مكاتب السفر و الرحلات بالكويت - الكارتل ..عصبة الأقوياء (مسلسل) القصة - تيتراسايكلن الاستخدامات الطبّية - كلاميدوموناس التكاثر - من شابه أباه فما ظلم (فيلم) طاقم التمثيل - فيتولد غومبروفيتش السيرة الذاتية - عدد السعرات الحرارية في سمك الزبيدي والطاقة والقيمة الغذائية - [بحث جاهز للطباعة] أجدد بحث تربوي عن الهدر المدرسي - - زنبورية (فصيلة) - [بحث جاهز للطباعة] أهم بحث رائع عن غزوات الرسول - - استديو تلفزيون أنواع الاستُديوهات - باع قياسات الباع - المحارمة (قبيلة) ومن ابرز رجالات وشيوخ المحارمة - [بحث جاهز للطباعة] قائمة بعناوين مشاريع التخرج لتخصص الرياضيات - - محمد معتز اليوسف - دائرة مقاومة ومكثف مقدمة - جيمس دين (ممثل إباحي) حياته المبكرة - الراكد (فيلم) - جاي-ليغ جيكيو وينينغ إليفن 2001 وصلة خارجية - [بحث جاهز للطباعة] نموذج مقدمة بحث لغة عربية doc , نماذج بحوث عربية doc - - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج النحافه و فقر الدم وضعف الجسم بالاعشاب - نظريات السلوك السياسي المؤثرات طويلة المدى على التوجه السياسي - ميراي مزرعاني حياتها ومشوارها المهني - توفيق المنحنيات - برنامج تسمين للنحيفات - تيليدين الأستعمال الطبي - هاتف وعنوان مؤسسة شكري للتجارة العمومية - المربع, مدينة الرياض - الشروط المطلوب استيفائها للحصول على ترخيص نقل البضائع والمهمات بأجر بالسعودية شروط ترخيص نقل البضائع - نعت أقسام النعت - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج محاسبة جاهزة doc , مشاريع تخرج محاسبة بكالوريوس - - تكامل خطي تفاضل المتجه - بدر الغريب بداياته الفنية - روكموند دنبار - هاتف و معلومات عن مطعم بابل بالمدينة المنورة - معلومات هامة عن سلالة دجاج الجميزة - تثبيت (علم الأنسجة) أغراض التثبيت - منهج تقابلي الفرق بين المنهج المقارن والمنهج التقابلي - كاتدرائية وهران - بوسكن - هاتف وعنوان المستوصف النسائي بالاحساء - الهفوف, الاحساء - أسطورة مصاص الدماء حسب المنطقة في الحضارات القديمة - هاتف وعنوان مطبخ الطيبات - عنيزه, القصيم - بوكو داكي غا إيناي ماتشي - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج النتؤات او الثؤلول او الثلول بالاعشاب - الاتجاه البطولي في تفسير التاريخ الاتجاه البطولي عند اليونان - مقياس الجهد الانزلاقي طريقة العمل - دوال زوجية ودوال فردية الدالة الزوجية - إحداثيات نظام الإحداثيات الديكارتية أو الإحداثيات الكارتيزية - مدينة الجنيد - حبر تاريخ صناعة الحبر - صراع مع الحماية تاريخه - تمر حنة (مسلسل) أبطال المسلسل - عمليات التشغيل اليدوي القطع بالأجنة - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج علم اجتماع جاهز , مشاريع تخرج علم اجتماع - - طريقة عمل الفطائر الهندية المقلية بطريقة سهلة - برامج مكتبية البرامج في الحزمة المكتبية - نقاط لو كوربوزييه الخمسة في العمارة النقاط - هرقل (فيلم 1997) أسماء مؤدو اصوات الشخصيات - هاتف وعنوان محل القباني للكهرباء - المجمع, جدة - القيم الذاتية والمتجهات الذاتية تعريف - هاتف وعنوان مطعم بلاد الشام - مشرفه, جدة - الليلة الثانية عشرة أو كما تشاء تحليل المسرحية - نادي الوحدة (سوريا) أبرز إنجازات النادي - بيديه كيفية الإستخدام-بيديه (يسار) إلى جانب المرحاض. - هانسل وغريتل ملخص القصة - أبطال الكرة الشخصيات - [بحث جاهز للطباعة] خاتمة بحث ديني علمي عربي قصيره - - شيلات الحديد ماهية شيلات الحديد - ذاكرة (حوسبة) مراحل تطور الذاكرة - اختصارات مستخدمة في الوصفات الطبية - اهم انواع مقصات الخياطة وكيفية استعمالها - خريطة كارنوف شرح تطبيقي ومثال في كيفية استعمال الجدول - غرواني تصنيف الغرويات - معدل الفائدة الاسمية الفرق بين معدل الفائدة الاسمي والحقيقي - دراسة جدوى مفصلة لمشروع منحل لانتاج عسل نحل - أدب إسباني العصور الوسطى - هاتف وعنوان مركز الدكتور طاهر البحراني للعيون - الهفوف, الاحساء - هاتف وعنوان مستوصفات العميس - جيزان, جازان - بتاح حتب حياته - فاينس الإسم بالهيروغليفية - عايدة أبو نوار وفاتها - قانون كولوم نص قانون كولوم - نايف بن فواز الشعلان حياته ودراسته - مخطط تدفق البيانات - خصائص معلمة رياض الأطفال - نظريات العمارة مقدمة - محاولات اغتيال أدولف هتلر - قاعدة الطور لغيبس - هاتف وعنوان مستشفى العميس الأهلي - صبيا, جازان - [بحث جاهز للطباعة] ماهو المطعم ، تعريف المطعم ، تاريخ المطعم ، نبذه عن المطاعم - - محصول (زراعة) أنواع المحاصيل - يحيى حسين حميد الدين - محاسبة إدارية مراحل تطور المحاسبة ونشأة المحاسبة الإدارية - النادي الإفريقي تاريخ - السماوات المتساقطة قصة المسلسل - مركز عبادي للدراسات والنشر - [بحث جاهز للطباعة] طرائق التدريس - - بلاغ للرأي العام (مسلسل) قصة المسلسل - هل نزول الدم عند فض غشاء البكارة ضروري لمعرفة العذرية من عدمها؟ - هاتف وعنوان مطابخ المنجف - النزهه, جدة - هاتف وعنوان شركة مصنع القبلان للانابيب الحرارية - الملز, مدينة الرياض - تاريخ التعليم في كوريا عصر ما قبل التاريخ ومملكة غوجوسون - غالاتاس (هانيا) - هاتف و معلومات عن شركة مصر للطيران بالمدينة المنورة - مثخن (مادة) المثخنات الطبيعية - دالة بيتا الخصائص - هاتف وعنوان مؤسسة فهد المزروع للمواد الغذائية - الديره, مدينة الرياض - آل حرفوش أصل العشيرة - هاتف وعنوان مطعم الشباب - الفيصليه, نجران - حادثة خليج سرت (1981) خلفية الأحداث - حمض كربوكسيلي الأحماض الكربوكسيلية - مساعد بن عبد الرحمن بن فيصل آل سعود إخوانه - ويت استوديو الأعمال - فولفجانج بورشرت أعماله - هاتف وعنوان مستوصف الكرامة الأهلي - النسيم, مدينة الرياض - جيوسيبي موسكاتي - أرقام بابلية الأعداد - معلومات هامة عن سلالة دجاج الفيومى - أبو بكر الحاج عيسى مولده ونشأته -
اليوم: الخميس 4 يونيو 2020 , الساعة: 8:08 م


اعلانات

محرك البحث


اللبن والسمك.. حماية من سرطان القولون

آخر تحديث منذ 9 سنة و 8 شهر 6 مشاهدة

اعلانات
عزيزي زائر الموقع تم إعداد وإختيار هذا الموضوع اللبن والسمك.. حماية من سرطان القولون فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 25/10/2010

اللبن والسمك.. حماية من سرطان القولون



http://productnews.link.net/general/Women/13-12-2009/milk_150.jpg
توصلت دراسة أمريكية إلى أن تناول كوبين أو أكثر من اللبن يومياً يمكن أن يقلل خطر إصابتك بسرطان القولون بنسبة‏ 22% وذلك من واقع نتائج تقارير علمية تضمنت مراجعة‏ 27‏ دراسة بحثية أمريكية عن فوائد اللبن‏.‏
ولتحقيق أكبر استفادة ممكنة‏، يجب عليك أن تلتزم بتناول كوبين على الأقل يومياً من اللبن قليل المحتوي من الدهن‏ 1%‏ فقط أو اللبن الخض‏.‏
وفي دراسة حديثة أجريت على أكثر من‏ 1800‏ أمريكي من البالغين‏، أوضحت النتائج أن من يكثرون من تناول وجبات غذائية غنية بالأحماض الدهنية من نوع "أوميجا‏-3"، تميزوا بانخفاض مخاطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم لديهم بنسبة‏ 39%، وينصح الباحثون لتحقيق هذه الفوائد بتناول وجبتين على الأقل من الأسماك الدهنية أسبوعياً، مثل السردين والماكريل والتونة والسالمون‏، وهى كمية كافية للحفاظ على القلب أيضاً في حالة صحية سليمة‏.

وبرغم الطعم اللاذع المعروف لفصوص الثوم‏، فإنهما غنية بمضادات الأكسدة التي تلعب دوراً مهماً وأساسياً في إيقاف نشاط الخلايا السرطانية بالقولون‏، وذلك طبقا لما خلصت إليه دراستان أمريكيتان موسعتان‏، وينصح الخبراء بتناول خمسة فصوص للثوم أسبوعياً‏، نيئة أي غير مطبوخة‏، لتقليل مخاطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم بنسبة‏31%‏ في المتوسط‏.‏
المصدر: جريدة الأخبار
شاركنا رأيك

 
اعلانات
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

أقسام الموقع المتنوعة أوجدت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع اللبن والسمك.. حماية من سرطان القولون ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 25/10/2010



الأكثر مشاهدة خلال 24 ساعة
الأكثر قراءة
اعلانات
بحث علمي عن الطلاق نبات الداتورا موضوع البحث الخزاعي Types محمد حلمي العملات الورقية الياف تركيب نسجى أيتا المستوصف الخليجي الطبي الواديين التنبؤ انواع الاعشاب لعلو S.O القراءات الشيحة قانون المرافعات المدنية والتجارية فيدياس فيدياس سيرته بيتى فور حلويات باتشي الصوت ما هو الصوت التسويق رومية لعبة العروش الغريفه المطاطي الشعثمي الانلين علم النفس الفسيولوجي فوائد الحناء الخرسانة ذاتية الدمك الصمت دونان جان هنري دونان تبوك جيوتقنية كاتشب الأجنات رفوف الطول والوزن اصلاح ثلاجات مسيرة الخضراء antibiotic نيايج بحث عن التسويق أوديب ملكا Statistics دولمة كومانيا كشاف صالح طريق مكة تدفق البيانات عدد القرى علم تشريح النبات طبخ بوشير بوجير طمبدي الالكان العزم المغناطيسي نظم المعلومات عيادة الاسنان فناير ازيهر مولى سهيل بن عمرو العصور الحجرية فرينش فرايز أبو جعفر النحاس نتيجة تحليل anemia تخريج حديث سبيع السبعينيات الهادي كعبار الشركسي حسين محي الدين الحبال الكود شحرور محمد شحرور مقياس ليكرت فورت وليم استوديو التشغيل اليدوي تمر حنة تخطيط نظم المعلومات هيماتوكسيلين مايرون تقيس اعراضه مستشفى ميداني كوثرية السياد النباتات الحزازية حائل محمد الخلف الرضي الصّيد