الجديد سليمان بن محمد بن غرير آل حميد بدايه حكمه - طريقة عمل الرجلة بالبطاطس - مرقب العولة وصف مرقب العولة - قرية جحا الموقع الجغرافي - خمسة أسابيع في منطاد خلاصة الرواية - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى النسوي بالرياض ومعلومات عنها بالسعودية - إيك فيلين القصة - ساكن قصادي (مسلسل) الجزء الأول - المدرسة الشماعية تأسيسها - مكاو (طائر) الأنواع - وصفة تساعد على التئام الجروح: بسرعة بخلطات الاعشاب - وصفات تعمل بالمنزل - المحقق كونان (الموسم 20) عناوين الحلقات - تخثر السائل المنوي يوثر على عملية الاخصاب - قائمة مغني الراي قائمة أشهر مغنيي موسيقى الراي - طريقة عمل ومقادير الدولمه العراقيه من مطبخ منال العالم - طريقه معرفة نوع الجنين وترجيح المولود القادم بأذن الله - دماء على الحدود (كتاب) منهجه - قائمة مصنعي الشاحنات الترتيب حول العالم - باندورا تي في - أبلكاش الفوائد - جابر جاسم البداية - أولاد آدو - معركة النيملان خلفية - مقياس اللزوجة مقياس اللزوجة بطريقة الكرة الساقطة - طيور الجنة (قناة فضائية) إنسحاب النجوم - السطح و الملمس في التصميم الداخلي - أمهات في المنفى (فيلم) قصة الفيلم - عماليق العماليق في اللغة - [بحث جاهز للطباعة] طرائق التدريس - - جريمة قتل آمنة الخالدي تفاصيل الجريمة - بنو مالك بن تميم (موالك قطر) من هم بني مالك بن تميم ‏.؟. - أكاديمية هاي ليفل للطيران شروط القبول - حمض النتريك تاريخ - خليف بن دواس وفاته - نموذج شهادة حسن سيرة وسلوك بالمملكة العربية السعودية - عشيرة البوكليب ال كليب - الخوف البدائي (فيلم) مسار القصة - إيزوبوتانال التحضير - حقوق المثليين في البحرين قانون العقوبات - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج امراض القدم والارجل بالاعشاب - الزي التقليدي السوري الأزياء - لحزام ولد المعيوف - قاعدة لوبيتال مبدأ نظرية اوبيتال - جلثم وميثة (مسلسل) قصة المسلسل - هاتف وعنوان خطاط ورسام مرزن - ابها, مدينة ابها - كينولين الخواص الفيزيائية و الكيميائية للكينولين - مزايا وعيوب الشركات ذات المسئولية المحدودة وهل تصلح للمشروعات الصغيرة - المحقق كونان (الموسم 11) عناوين الحلقات - هل لابد من ارتفاع درجة حرارة الطفل عند التطعيم ؟ - هاتف و عنوان مستشفى رنية و معلومات عنها بالطـــائـف بالسعودية - [بحث جاهز للطباعة] اجدد بحث مفصل عن الكلى والغسيل الكلوى - - ماهر مهران حياته - شرشال أصل تسمية شرشال - وايب أوت المسابقات - كلوريد متعدد الفاينيل المواد الأولية - هرقل (فيلم 1997) أسماء مؤدو اصوات الشخصيات - [بحث جاهز للطباعة] خاتمة بحث ديني علمي عربي قصيره - - هاتف وعنوان محلات بن شيهون للإطارات - سكاكا, الجوف - هاتف وعنوان هانكوك لإطارات السيارات - تبوك - بويراز كارايل (مسلسل) قصة المسلسل - الشروط المطلوب استيفائها للحصول على ترخيص نقل البضائع والمهمات بأجر بالسعودية شروط ترخيص نقل البضائع - مانهوا الويب تون الكوري - محمد عسلي - فورد سي-ماكس الجيل الأول (2003- ) - قائمة مدن البحرين جميع مدن وقرى البحرين - شروط نقل ملكية المؤسسات بالتنازل أو البيع بالسعودية - معركة الشوابير بالغيشة الغيـشة ولاية الاغواط - اعتلال الشبكية الشمسي الفيزيولوجيا المرضية - فلج السديريين نبذة عن القريه - وصفة لعلاج سلس البراز بالاعشاب الطبيعية - سوني ديول الافلام - ممنوع دخول الصغار طرق فض غشاء البكارة - مخطط التحول الحراري الزمني تعيين منحنى التحول الحراري الزمني - [ رقم هاتف ] مستوصف الإسكان - الشرفيه, جدة - ادوات الرسم وأنواع من الألوان المناسبة للأطفال - خدمة استخراج الشهادات الصحية بالمملكة العربية السعودية - نظرية هوفستد للأبعاد الثقافية تاريخ ومنهجية البحث - فيزا عمل للسعودية ,, شروط واجراءات استخراجها - هاتف و عنوان مدرسة عبدالله بن جبير ابتدائي و معلومات عنها بالرياض - طريقة عمل بتر تشكين من مطبخ منال العالم - هواتف مستشفى رجال المع و معلومات عنها بعسير بالسعودية - الشلخان نسبها - هاتف وعنوان مستوصف الروّاد لطب الأسنان - بريده, القصيم - هاتف وعنوان مستشفى اليمامة - طريق خريص, مدينة الرياض - نظام إحداثي قطبي تحويل الإحداثيات الكروية إلى إحداثيات خطية ثلاثية - مدريقة أسماء أخرى - طريقة تحضير كوكتيل السانجريا"Sangria" بطريقة سهلة - تفرسيت التقسيم الإداري - عين ولمان التاريخ - هاتف وعنوان مجمع عيادات الدكتور البواردي - المرسلات, الرياض - جعفر طوقان أهم مشاريعه - داء الفطريات المهبلية الكانديدا تؤثر على نفسيتي - هاتف وعنوان الشركة الإسلامية للإستثمار الخليجي - الشرفيه, جدة - بيديه كيفية الإستخدام-بيديه (يسار) إلى جانب المرحاض. - طريقة عمل الفطير باللحمه وفطير بالجبنه ولا احلى فطاطرى وبالصور - غيثة بن عبد السلام البداية - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بالمندق ومعلومات عنها بالسعودية - الغسق (رواية إسحاق أسيموف) أنظر ايضا - تجكانت حرب تنيكي - طريقة عمل الحوت الناشف بطعم لذيذ لا تفوتكم -
آخر المشاهدات غالي مختار فال البصادي اسمه ونسبه - هاتف وعنوان مشغل اصداف للخياطة النسائية - البلد, المدينة المنورة - الطاقة المتجددة في الجزائر الجزائر بمواردها الطبيعية ووارداتها السياسية - الدولة الرسولية حكمهم - أقبلي نبذة تاريخية - اصدار شهادة خلو من الزوجية بدولة الكويت - هاتف وعنوان مستشفى الوفاء - عنيزه, القصيم - [بحث جاهز للطباعة] طرائق التدريس - - علم الاشتقاق تعريف الاشتقاق لغة واصطلاحا - هاتف وعنوان هانكوك لإطارات السيارات - تبوك - خريطة كارنوف شرح تطبيقي ومثال في كيفية استعمال الجدول - قسم رقم 8 (فلم) قصة الفلم - ارقام تلفونات مخافر الكويت والمراكز الامنية - معلومات هامة عن سلالة دجاج الجميزة - هاتف وعنوان مستوصف العضيب الأهلي - بريده, القصيم - تكامل متعدد مقدمة - رشا البلوشي عن حياتها - جلنار جردلي - هاتف وعنوان مستوصف زمزم - حائل - اختبار هبوط الخرسانة الطريقة - دراسة جدوى مفصلة لمشروع انتاج الزيوت العطرية - وادي بن هشبل السكان - الصهاليل قبيلة الصهاليل - المدبح (فيلم) ملخص قصة الفيلم - الشروط المطلوب استيفائها للحصول على ترخيص نقل البضائع والمهمات بأجر بالسعودية شروط ترخيص نقل البضائع - نظرية القيادة الظرفية أساليب القيادة - دائرة مقاومة ومكثف مقدمة - صباح السالم (ممثلة) أعمالها - قائمة شخصيات طوكيو غول الشخصيات الرئيسية - ديفيد كوبرفيلد (رواية) ملخص القصة - عدد السعرات الحرارية في سمك الصبور والطاقة والقيمة الغذائية - [بحث جاهز للطباعة] مشاريع تخرج افكار مشاريع تصميم مواقع برمجة مواقع هنا حصرياً - - طريقة عمل طبخة دجاج محشى بالارز من مطبخ منال العالم - [بحث] فإنَّ عليكم من الله عيناً ناظرة ! ابن الجوزي 2014 - ملخصات وتقارير جاهزة للطباعة - باسنز صافوا - للاستعلام عن فواتير الكهرباء بالكويت عن طريق الانترنت - معامل اعاقة الكروماتوغرافيا المستوية - مايكل جاكسون هذه هي (فيلم) - هاتف وعنوان مطابخ الهناء - خميس مشيط, عسير - تاكفاريناس حياته - قيد مفرد نظرية القيد المفرد - قصر القصيبة - قائمة مصطلحات تشريح العظام (طب) أنواع العظام - هاتف وعنوان مشغل نورة النسائي - العزيزيه, مكة المكرمة - اختيار المشروع - دالة محدبة تعريف - بلعربي خالد الإنتاج العلمي - هاتف وعنوان استوديو العبيدي - بلجرشي, الباحة - هاتف مركز السيح(بالخرج) الصحي بالرياض و معلومات عنه بالسعودية - جيسي دوباي - تفاعل بيركن آلية التفاعل - ثقافة فرنسية المطبخ الفرنسى - هاتف وعنوان مستوصف إسلام الطبي - طريق مكه, جدة - ميسرة صلاح الدين المؤلفات - شذا العرف في فن الصرف - نظام أصهري رسم بياني للأطوار - هواتف شركة فيافر للتجارة والمقاولات ومعلومات عنها بالسعودية - كريستوفر جاردنر نشأته - أخلاقيات الأعمال نظرة عامة على المسائل الأخلاقية في الأعمال التجارية - مقدمة سيد الخواتم (رواية) المضمون - ماكولي كولكين نشأته - ولاية شناص موقع ولاية شناص - الإعلام في السعودية وسائل الإعلام قديما في الجزيرة العربية - بترول بلاعيم (بتروبل) تاريخ الشركة - تاريخ رأس الخيمة الحديث والمعاصر أصل الاسم - بانثيون البانثيون - يوسف بن حيون - علاج تخلخل الاضراس الخلفيه في الفك السفلي - هاتف وعنوان مستشفى عبيد التخصصي - الملز, مدينة الرياض - قبيلة الصلبه نسب القبيلة وافخاد القبيلة - هاتف وعنوان مستوصف الثلج الطبي - سكاكا, الجوف - شروط نقل ملكية المؤسسات بالتنازل أو البيع بالسعودية - كانون 50 دي المواصفات - معركة كوت الزين - هاتف و عنوان مستشفى الأمير سلطان بعريعرة و معلومات عنها بالمنطقة الشرقية بالسعودية - هاتف وعنوان مجمع العيادات التخصصية - صفوي, الدمام - ما هى وظائف الدهنيات ؟ - على مر الزمان (مسلسل) قصة المسلسل - بكتيريا أصل التسمية - سمولفيل (الموسم الأول) الحلقات - النموذج الاجتماعي للإعاقة معلومات تاريخية - [بحث جاهز للطباعة] اجدد بحث مفصل عن الكلى والغسيل الكلوى - - نبات حولي النباتات الحولية - تيتراسايكلن الاستخدامات الطبّية - مسح اجتيازي أنواع المسح الاجتيازي - هاتف وعنوان مطعم البحار - السلامه, جدة - حوة شجيرية أنظر أيضاً - تحليل الأخطاء في التحليل العددي المقدمة - هاتف وعنوان مستوصف الدخيل الطبي - تبوك - هاتف وعنوان مستوصف المغلوث الطبي - المبرز, الاحساء - كلية ابن سينا رسوم الكلية - الطيب المهاجي حياته - هاتف وعنوان مستوصف القاضي النموذجي - نجران - قلاب (إلكترونيات) أنواع القلابات - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بشقراء ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف وعنوان مستوصف الكرامة الأهلي - النسيم, مدينة الرياض - ازدواجية موجة-جسيم - هاتف وعنوان مستشفى الملك خالد الجامعي - الرياض, مدينة الرياض - فين غادي بيا خويا كلمات الأغنية - معركة الحفائر القلق العثماني من الإدريسي - شيفال سام حياتها - هاتف وعنوان مستوصف عالم الطب - الملز, مدينة الرياض - واتارو تاكاجي قصة حب في مقر شرطة المدينة - مخالفة المساهم في ادخال اشخاص بالتهريب للمملكة العربية السعودية - هبة حلواني أعمالها - هاتف وعنوان مستوصف البرجس الأهلي - عفيف, محافظات الرياض - تصلب الجلد تصنيف المرض - اختبار فيكرز للصلادة - الخريج الهش (رواية) عن الكاتب - هاتف وعنوان مستوصف العائلة الصحي - ابها, مدينة ابها - طريقة عمل ومقادير المشاط الفلسطيني او عجة البيض والزهرة من مطبخ منال العالم - محمية سيدي شيكر الطبيعية التاريخ - حمض السيناميك التواجد والإنتاج - هاتف وعنوان مطعم الديوان - ينبع - [بحث جاهز للطباعة] أجدد بحث عن كيفية كتابة تقرير ميداني - - هاتف وعنوان مركز الجنيدل للمفروشات - الدوادمي, محافظات الرياض - نفثالين التركيب والتفاعلات - طريقة عمل وصفة السكسة بالذ طعم لا تفوتكم - عدد السعرات الحرارية في سمك الزبيدي والطاقة والقيمة الغذائية - عرابة (البطوف) أصل التسمية - هاتف وعنوان مجموعة المتبولي المحدودة - بريده, القصيم - ذا منتاليست قصة المسلسل - كانون 400 دي المواصفات - هاتف وعنوان مستوصف النصر الطبي - سكاكا, الجوف - دليل تصميـــم الجســــــور بالمملكة العربية السعودية - قائمة شخصيات المحقق كونان الثانوية - هاتف وعنوان مصنع الخواطر للثلاجات والبرادات - بريده, القصيم - سماق من أنواعه - طريقة تحضير الخشخاش - حلوى تقليدية جزائرية بطريقة سهلة - نغم ساحر نغمٌ ساحرٌ - بيباشا باسو الحياة المبكرة ومهنة عرض الأزياء - - بحوث وتقارير h - بريستينامايسين الاستخدام السريري - هاتف وعنوان أسواق المخازن - المزاحميه, محافظات الرياض - عدد السعرات الحرارية في ميلك شيك فانيلا ماكدونالدز والطاقة والقيمة الغذائية - شجرة عائلة الآلهة اليونانية ملاحظات - جماع ثديي - كربونات النحاس الثنائي التاريخ - [بحث جاهز للطباعة] مقال وصفي و بحث و تقرير و تعبير عن غزة ، مدينة غزة - - السابقون الأولون أسماء السابقين الأولين - معركة عروى مكان المعركة - طريقة تحضير عصـــير الصمــدي خطوة بخطوة - ظاهرة الثأر تعريف الثأر - جيمس دين (ممثل إباحي) حياته المبكرة - حسابات نوسترو وفوسترو - [بحث جاهز للطباعة] دور المرشد الطلابي في مجال توجيه الطلاب وإرشادهم - - هاتف وعنوان مطعم البخاري - الهفوف, الاحساء - هواتف وأرقام مجمع العيادة الأولى الحديثةThe First Clinic والعنوان - المعاهدة الأنجلو-عثمانية لعام 1913 خلفية - مشهور بن مساعد بن عبد العزيز آل سعود أسرته - قبيلة الهزازي أقسام قبيلة الهزازي - معركة الشوابير بالغيشة الغيـشة ولاية الاغواط - كيف تحصل علي المتعة في الحياة الجنسية - الكتلة الحرارية الكتلة الحرارية في المباني - أوس بن خدام الأنصاري - هاتف وعنوان مطعم سعيد حمدان - الباحه - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الالتهاب الكيسي والأوتار بالاعشاب - نموذج شهادة حسن سيرة وسلوك بالمملكة العربية السعودية - عربة النقل الخارجي استخداماتها - اضطهاد المسيحيين في العصور القديمة - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى النسوي بالرياض ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف وعنوان مستوصف شامخ الأهلي - الباحه - جوامع منطقية الجامع النصفي Half Adder - عايدة أبو نوار وفاتها - هاتف وعنوان مستوصف الواحة الطبي - المجمع, جدة - مريم بلعالية الحياة الشخصية - هواتف مستوصف الروضة الأهلي والعنوان - أسطورة مريدا حبكة الرواية - توزيع احتمالي طبيعي تعريف - هاتف وعنوان مستوصف سلامات - حائل - ورق ترشيح استخداماته - ليلة السنوات العشر أحداث الرواية - هاتف وعنوان شركة امريكانا للأغذية - المصفاه, مدينة الرياض - لحزام ولد المعيوف - أبيات أعضاء مجلس الإدارة أبيات - ملك سكر عن حياتها - هاتف وعنوان مطبخ ديرتي - حائل - طريقه معرفة نوع الجنين وترجيح المولود القادم بأذن الله - هاتف وعنوان مستشفى الجدعاني - الصفا, جدة - هاتف وعنوان مطعم ديرتي - حائل - هاتف وعنوان المستشفى الوطني - الملز, مدينة الرياض - داء العداري الحويصلي الأسباب - حي الندوه (الرياض) أهم الشوارع الرئيسية - هاتف مركز المنهل الصحي بمنطقة عسير و معلومات عنه بالسعودية - هاتف وعنوان المطابخ السعودية - الباحه - هاتف وعنوان مستشفى الصادق - سيهات, الدمام - [بحث جاهز للطباعة] قائمة بعناوين مشاريع التخرج لتخصص التربية الابتدائية - - [بحث جاهز للطباعة] دراسة أدبية عن اروع طرق نقد مقال - - أحلام عادية (مسلسل) قصة المسلسل - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى النسوي بمكة ومعلومات عنها بالسعودية - هيكل الشد تاريخ - قانون لورنتس صياغة قوة لورنتز في نظام وحدات سنتيمتر غرام ثانية - هاتف وعنوان مستوصف دار الشفاء - ينبع - نصر آل مذكور احتلال البحرين - جبر تماثلي - تمثال بيتتا - قبيلة العبريين نبذة عن القبيلة - هواتف و معلومات عن جوازات منفذ البطحاء بالسعودية - مبدأ برج الحمام أمثلة - طبقة الشبكة - جلد الحمار ملخص القصة -
اليوم: الاثنين 13 يوليو 2020 , الساعة: 6:30 م


اعلانات

محرك البحث


متلازمة القولون المتهيج القولون

آخر تحديث منذ 2 شهر و 1 يوم 15 مشاهدة

اعلانات
عزيزي زائر الموقع تم إعداد وإختيار هذا الموضوع متلازمة القولون المتهيج القولون فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 12/05/2020

القولون


القولون هو ما يسمى ب أمعاء غليظة الأمعاء الغليظة وهو الجزء من الأمعاء الذي يصل بين أمعاء دقيقة الأمعاء الدقيقة و مستقيم (توضيح) المستقيم ثم شرج الشرج . ويبلغ طول القولون حوالي 5 أقدام، ووظيفته الأساسية هي امتصاص الماء والغذاء المفيد والأملاح من الطعام المهضوم جزئياً القادم من الأمعاء الدقيقة.


كيفية عمل القولون


يقوم القولون بأداء وظيفته التي ذكرنا، ودفع البراز إلى الخارج للتخلص منها، من خلال تقلصات عضلات جداره الرقيقة، التي تتحكم بها عصب الأعصاب ، و هرمون الهرمونات ، واستجابة القولون نفسه لمحتوياته. وهذه العملية البسيطة تحتاج إلى تناغم بين تقلصات عضلات القولون والمخارج وعضلات الحوض لتتم بسلاسة ونجاح. عندما تكون هذه التقلصات قوية أو ضعيفة فإنها تسبب سرعة أو تأخراً في حركة محتوياته، مسبباً الأعراض التي يشكو منها غالبية المرضى.


الانتشار والشيوع


نسبة انتشار اضطراب القولون العصبي هي 20 تقريباً(الخمس) ولكن فقط 10 من هؤلاء يستشيرون أطباءهم بسبب الأعراض الهضمية. أقيمت مؤخرا بالسعودية عام ندوة للمرض والأعراض والعلاجات ولا أحد يملك مناعة ضد الإصابة به، فالكل معرض لذلك. لكن سنّ بداية ظهور الأعراض يكون غالباً في مرحلة المراهقة أو سن الشباب. ولأسباب غير معروفة فالنساء أكثر احتمالاً (خاصة قبل الدورة الشهرية) للإصابة باضطراب القولون العصبي من الرجال بمقدار ثلاثة أضعاف.


أسباب القولون العصبي


لم يتوصل الطب لمعرفة أسباب القولون العصبي على وجه التحديد. ولكن النظرية الأرجح تقول أن القولون عندما يكون حساساً للضغط النفسي وبعض أنواع الأطعمة يختلّ عمله مسبباً ما يسمى بالقولون العصبي. وتقول بعض النظريات الأخرى أن الجهاز المناعي الذي يقوم بحماية الجسم من جراثيم (توضيح) الجراثيم ربما يكون له تأثير في حالات القولون العصبي. أما ما يحدث فهو


قد لا توجد حركة القولون الطبيعية السلسة عند من يعانون من القولون العصبي. وقد تكون الحركة على شكل تقلصات متشنجة تدفع الطعام بسرعة وتسبب الألم، أو سكون تام يتيح فرصة لتخمر الطعام والانتفاخ، وكثرة الغازات.

يتحكم الغشاء المخاطي المبطن للقولون في كمية السوائل التي يمتصها إلى الجسم. فعندما تكون حركة الطعام سريعة في حالات القولون العصبي، فإنها تمنع امتصاص السوائل بشكل جيد، مما يسبب الإسهال. بينما تكون هذه الحركة بطيئة في أحيان أخرى، أو عند بعض الناس، مما يؤدي إلى امتصاص كمية أكبر من السوائل من القولون وحدوث الإمساك.


وجدت بعض الدراسات الحديثة أن مادة سيروتونين (Serotonin) - وهي إحدى النواقل العصبية التي تفرز في المشابك العصبية وتجعل خلايا الدماغ و جهاز عصبي الجهاز العصبي تتفاهم فيما بينها- يساهم كثيراً في وظيفة القولون الطبيعية. وبالرغم من أن اضطراب إفراز هذه السيالة العصبية يسبب مشكلات نفسية كثيرة مثل اكتئاب الاكتئاب و قلق القلق و الوسواس القهري والفزع، إلا أن 5 فقط منها موجود في الدماغ بينما توجد النسبة الباقية (95 ) في الأمعاء.


تعمل الخلايا المبطنة للقولون كناقلات للسيروتونين إلى خارج الأمعاء، لكن ذلك لا يحدث بشكل جيد في حالات القولون العصبي، مما يؤدي لتراكم كميات كبيرة من السيروتونين في الأمعاء.

وبسبب هذه العلاقة بين الأمعاء والدماغ، فإن اضطراب معدلات السيروتونين تؤدي في كثير من مرضى القولون العصبي للاكتئاب والقلق الذي يزيد من تدهور في وظيفة القولون نفسه.

ومن ناحية أخرى فقد وجدت أبحاث أخرى أن بعض البكتيريا التي تصيب الجهاز الهضمي تسبب النزلات المعوية التي يتلوها القولون العصبي أحياناً. كما وجد أن بعض من يعانون من القولون العصبي لديهم مشكلة مناعية تجاه القمح ومشتقاته (مرض سيلياك)، ويمكن بفحص الدم التعرف على هذا الاحتمال.


المثيرات المباشرة للقولون العصبي


ليس هناك مثير واحد لكل الناس، إذ تختلف المثيرات من شخص لآخر، ولكن القائمة التالية تحتوي أكثر ما يشكو منه الذين يعانون من القولون العصبي



  • الإجهاد النفسي والغضب والضغوط والقلق.

  • الثوم والبصل غير المطبوخة.

  • المشروبات الغازية.

  • بعض العقاقير الطبية.

  • القهوة والشاي.

  • الأطعمة المقلية.

  • التوابل والبهارات.

  • بعض أنواع الخضار (الكرنب، الملفوف، الملوخية، الباذنجان).

  • التعرض لتيارات الهواء الباردة.

  • وجبة كبيرة على غير المعتاد.

  • اكل الطماطم بقشرها (اما بدون القشر لا تثير القولون).

  • اللبن والحليب.

  • العدس، اللوبيا، ...



دور الإجهاد النفسي والضغوط في حدوث اضطراب القولون العصبي


الإجهاد النفسي في حد ذاته لا يسبب اضطراب القولون العصبي، لكن تراكم مشاعر التوتر والضيق والغضب وعدم القدرة على التحمل، تخفض عتبة التحمل، وتستثير تقلصات شديدة في القولون عند من يعانون من القولون العصبي أصلاً. وقد أوضحت إحدى الدراسات أن 70 من عامة الناس قد عانوا من تغيرات هضمية بسبب الضغوط النفسية، وأن 45 من مستخدمي الملينات يعانون من ضغوط نفسية.


سير المرض


قد تمر أيام أسوء من أيام، ولكن المآل المعتاد أن الحالة تستقر بين حالات التأرجح هذه. ومع أن المريض قد يتغيب عن عمله أو عن بعض الأنشطة الاجتماعية أحياناً بسبب اضطرابات القولون، إلا أن الاضطراب لا يشكل خطراً على حياة المريض لكنه يسبب له الأحراج والتوتر وعدم الثقة با النفس مما يجعله متزعزع وغير اجتماعي كي لا تتكرر التجربة


أعراض القولون العصبي


تتناوب ثلاثة أعراض رئيسية هي الألم والإمساك والإسهال، قد لا تظهر جميعها لدى المريض.



  1. ألم كولوني في البطن ومغص يزول بعد الذهاب للحمام

  2. الإمساك المزمن القولوني

  3. الإسهال المزمن القولوني

  4. الانتفاخ والغازات

  5. اضطراب عادات التغوط، الرغبة الكاذبة في الذهاب للحمام

  6. قرقرة أمعاء (أصوات تصدر من البطن)

  7. قلق واضطرابات النوم



وتزيد هذه الأعراض في حالة الضغوط النفسية أو السفر أو حضور المناسبات العامة أو تغير نمط الحياة اليومي.


تشخيص القولون العصبي


يتم التشخيص من خلال مقابلة الطبيب وأخذ تاريخ مرضي كامل وفحص سريري. وليس هناك فحص أو تحليل مخبري أو إشعاعي يمكن من خلاله التشخيص، لكن الفحوصات التي تشمل فحصاً للدم والبراز ومنظاراً للقولون من خلال فتحة الشرج، مهمة لاستبعاد الأمراض العضوية التي يمكن أن تشبه القولون العصبي.

ومن المعايير التشخيصية التي ينبني عليها التشخيص فهي كالتالي




  1. ألم أو تضايق متكرر في البطن لمدة 3 أيام في الشهر، خلال الأشهر الثلاثة السابقة.

  2. الألم أو التضايق يتسم باثنتين من السمات الثلاث التالية

    1. يخف بعد التبرز

    2. يتغير مع بدايته عدد مرات التبرز المعتاد

    3. يتغير مع بدايته شكل أو طبيعة البراز المعتادة



  3. يمكن أن توجد بعض الأعراض الأخرى التي تدعم التشخيص ولكنها ليست ضرورية مثل

    1. تغير في عدد مرات التبرز (أكثر من 3 مرات في اليوم، أو أقل من 3 مرات في الأسبوع)

    2. تغير في طبيعة أو شكل البراز (قاسً ومتكتل أو طري وسائل)

    3. تغير في طبيعة الإخراج (صعوبة أو سرعة أو شعور بعدم اكتمال الإخراج)

    4. انتفاخ أو شعور بالامتلاء




علامات الخطورة في القولون العصبي

القولون العصبي هو فعلاً مرض سليم وتشخيصه بالدرجة الأولى سريرياً ولكن يجب الإنتباه لعدة أمور قد تستدعي إجراء المزيد من الإستقصاءات ومن هذه الأمور




  • العمر فوق 45 سنة

  • هبوط الوزن غير المفسر

  • وجود تاريخ عائلي لسرطان القولون

  • عدم تحسن الأعراض وإستمرارها رغم العلاج المناسب



علاج القولون العصبي


إن اضطراب القولون العصبي من الأمراض المزمنة التي يتوجب عليك التعايش معها بدلاً من إضاعة وقتك في البحث عن الشفاء منها.

قد يكفي البعض أن يعرف أن أعراضه ليست شيئاً خطيراً، فيرتاح لكون ما يعاني منه هو اضطراب القولون العصبي فقط. ومن هنا تنبع أهمية التوعية وطمأنة المريض بعد الكشف عليه والتأكد من التشخيص. إذا لم يكن ذلك كافياً، واستمرت الأعراض بشكل مزعج فيمكن عمل ما يلي


إذا اكتشفت أنك حساساً لأصناف معينة من الطعام، وأنه يسبب بك الإسهال، فنبغي عليك تجنب هذه الأطعمة. أما إن لم تستطع التعرف على الطعام المسبب فيمكن الاستعانة بمتخصص في التغذية لإدخال أنواع محددة تدريجياً في وجبتك ومن ثم دراسة النتائج.وجد كثير ممن يعانون من اضطراب القولون العصبي أن قدراً كبيراً من التحسن يطرأ عليهم عند تجنب التدخين، والقيام بتمرينات رياضية منتظمة مثل المشي، وتعلم التعامل مع الإجهاد النفسي. ضع لنفسك جدولاً على شكل سِجِلٍّ تكتب فيها على مدى شهر ما تفعله من أكل وشرب ونشاط رياضي، وتسجل توقيت ذلك باليوم والساعة، وكذلك ووقت ومدة أي شعور بالإجهاد النفسي... إلخ. ذلك قد يفيدك في تحديد الطعام المثير لأعراض اضطراب القولون العصبي، ومدى تأثير الإجهاد النفسي وفائدة الرياضة لك.

  • العلاج الدوائي ويشمل ذلك عدداً من العقاقير التي تخفف من أحد مظاهر اضطراب القولون العصبي. فيمكن تناول دواء Loperamide للإسهال، ومركبات الألياف للإمساك. وهنا ينبغي التنبيه على أنه يجب تجنب العقاقير التي تعالج الإمساك من خلال استثارة عضلات القولون مثل Senna compounds لأكثر من أسبوع، لأنها قد تؤدي للإمساك على المدى الطويل.


  • وأفضل خطة دوائية علاجية هي مشاركة العقارين التاليين لعدة اسابيع



    • ميبفرين وإسمه التجاري دوسباتالين 3 مرات/اليوم قبل الطعام بـ 20 دقيقة.

    • سلبيريد دوغماتيل 50 ملغ 3 مرات/اليوم.


  • التعايش مع المرض

  • من أمثلة أساليب التعايش ما يلي



    • تناول وجبات منتظمة، ومتوازنة، وتجنب الأطعمة الغنية بالدهون.

    • تناول كمية كبيرة من الماء.

    • المداومة على الرياضة فهي تشد العضلات وتحافظ على الوزن وتضبط إيقاع القولون (المشي لمدة نصف ساعة أو عمل تمارين للبطن والظهر مما يساعد على إخراج الغازات من جسمك)

    • تناول 6 وجبات صغيرة في اليوم بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة.

    • تعلم كيف تتعامل مع الإجهاد النفسي والضغوط.

    • تجنب الإمساك باستخدام الملينات المعتمدة على الألياف.

    • زيارة الطبيب في حالات ظهور أعراض أخرى غير المعتادة في حالات اضطراب القولون العصبي.

    • عدم تناول أي عقار إلا بمشورة الطبيب، والخضوع للفحص الكامل، بغرض استبعاد أي أمراض أخرى.

    • شرب الشاي الأخضر بنعناع أو شرب البابونج

    • وضع القليل من الكمون في كاس ماء وشربه قبل الذهاب للعمل


  • كيفية التعامل مع الإجهاد النفسي



    • التعامل مع المشكلة بهدوء وروية.

    • المحافظ على قسط كاف من النوم من 6 إلى 10 ساعات أو 12 ساعة كحد أقصى لان النوم لمدة طويلة يزيد الشعور بالاجهاد النفسي.

    • تعلم الاسترخاء العضلي أو التنفسي.

    • حاول إخراج الهواء من خلال فمك



    دراسة علاجية جديدة


    م مؤخرا تطوير سبعة عقارات من البروبيوتك ، إذ يتم استخدام سبع سلالات مختلفة من البكتريا، وتتوقف تركيبة العقار على الأعراض المرضية. فعند الإمساك تساعد البكتريا (الإشريكية) القولونية، أما عند الانتفاخات وآلام البطن فتساعد البكتيريا الملبنة أو المنشطرة. وعن عقار البروبيوتيك يقول الطبيب لانغهورست يحفز البروبيوتك المناعة، إذ يعمل ضد ال بكتيريا الضارة ويمنع استقرارها بشكل جيد وتخرج من الجسم بسرعة أو تحفز ناقلات عصبية معينة تمنع حدوث التهابات . لتكون هذه البكتريا بمثابة أمل جديد بالنسبة لمرضى القولون العصبي تساعدهم على الشفاء.تقرير من قناة دي دبليو الألمانية، تاريخ المقال 10 أيار .



    مفاهيم خاطئة عن اضطراب القولون العصبي


    ومن هذه المفاهيم أن



    1. هناك وصفة غذائية تصلح لكل الناس.

    2. يمكن تشخيص اضطراب القولون العصبي بواسطة التنظير الهضمي أو الفحوص الطبية الأخرى.

    3. اضطراب القولون العصبي يسبب الأرق أو القلق أو الخوف.

    4. أن من أعراض اضطراب القولون العصبي آلام المعدة والقيء والتجشؤ.

    5. أن خروج الدم مع البراز هو أحد علامات اضطراب القولون العصبي.



    أمراض أخرى مشابهة لاضطراب القولون العصبي


    هناك بعض الأمراض العضوية التي تشبه اضطراب القولون العصبي مثل




    • إنتانات الأمعاء الزحار، والديدان، والنزلات المعوية وهذه يمكن تشخيصها من خلال الفحوصات المخبرية بسهولة.

    • القولون المتقرح ومن أعراضه فقر الدم نتيجة النزف مع البراز، والإعياء وآلام المفاصل وضعف الشهية ونقص الوزن.

    • أورام القولون ومن أعراضها النزيف الدموي مع البراز، ونقص الوزن ويمكن تشخيصه بالمنظار الشرجي.



    القولون العصبي أو متلازمة الأمعاء الهيوجة إنج القولون العصبي Irritable Bowel Syndrome أو اختصاراً ( القولون العصبي IBS ) وهو خلل في وظيفية قولون القولون مما يؤدي لأعراض في جهاز الهضم الجهاز الهضمي مثل انتفاخ البطن] و سوء الهضم] والإخراج. ومع أن هذه الأعراض ليست خطيرة في حد ذاته، ولا تؤدي لمرض خطير مستقبلاً، إلا أنها مزعجة جداً للمريض.

    شاركنا رأيك

     
    اعلانات
    التعليقات

    لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

    أقسام الموقع المتنوعة أوجدت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع متلازمة القولون المتهيج القولون ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 12/05/2020



    الأكثر مشاهدة خلال 24 ساعة
    الأكثر قراءة
    الموضوعات الاكثر مناقشة
    الاكثر مناقشه بالقرب مني
    اعلانات
    بحث علمي عن الطلاق نبات الداتورا موضوع البحث الخزاعي Types محمد حلمي العملات الورقية الياف تركيب نسجى أيتا تكامل خطي المستوصف الخليجي الطبي الواديين التنبؤ انواع الاعشاب لعلو S.O القراءات الشيحة قانون المرافعات المدنية والتجارية فيدياس فيدياس سيرته بيتى فور حلويات باتشي الصوت ما هو الصوت التسويق رومية لعبة العروش الغريفه المطاطي الشعثمي الانلين علم النفس الفسيولوجي فوائد الحناء الخرسانة ذاتية الدمك الصمت دونان جان هنري دونان تبوك جيوتقنية كاتشب الأجنات رفوف الطول والوزن اصلاح ثلاجات مسيرة الخضراء antibiotic نيايج احمد تي أوديب ملكا Statistics دولمة كومانيا كشاف طريق مكة تدفق البيانات علم تشريح النبات طبخ بوشير بوجير طمبدي توفيق المنحنيات الالكان العزم المغناطيسي نظم المعلومات عيادة الاسنان فناير ازيهر مولى سهيل بن عمرو العصور الحجرية فرينش فرايز أبو جعفر النحاس نتيجة تحليل anemia الكربوهيدرات تخريج حديث السبعينيات الهادي كعبار الشركسي الدانه حسين محي الدين الحبال الكود شحرور محمد شحرور مقياس ليكرت فورت وليم استوديو التشغيل اليدوي تمر حنة تخطيط نظم المعلومات هيماتوكسيلين مايرون تقيس اعراضه مستشفى ميداني كوثرية السياد النباتات الحزازية حائل دراسة مقارنة محمد الخلف تونس الخضراء